「雙膝微屈，兩要與肩同寬。」

趙秋一邊給淩嘯講解，一邊矯正他的作。

拍了拍淩嘯的後背。

「後背要直，想象一下背後就是一堵牆，而你的後腦、脊椎和頸部都要牆麵。」

淩嘯繃，覺都有些僵。

這三年中，他雖然一直嘗試著應著的氣之力，想要為武者，但終究是沒有功，所以一直都隻能算個門外漢，哪裡練過樁功這樣的東西。

如今第一次修鍊樁功，自然免不了有些張。

冷不的，旁邊卻傳來「噗嗤」一笑。

趙秋掩著，笑道：「你不要這麼張，「渾圓樁」隻是武道基本功而已，練習這門樁功，主要是讓你放鬆，通過放鬆來泄掉的僵滯之力，繼而才能練出功力、抗重擊力和快速反應力。」

「不過你現在崩的這麼，到你真正想出招的時候，反而聚不了力了。」

「渾元樁」為百樁之始，其它眾多樁法皆由渾元樁演變而來，放鬆人，也是大樁功修鍊的第一要素。

趙秋浸「渾圓樁」已近三年的時間，雖然天資不高，但也將自己的領悟盡數說了出來，沒有半點私藏。

「這樣啊。」

淩嘯尷尬一笑，心裡卻反倒是鬆了口氣。

他就說嘛，這樁功的架勢一擺開，覺自己渾的都繃了起來，而趙秋他們，經常都是一練就是好幾個小時的。

若真是這樣練，隻怕沒幾天就癱掉了。

原來是自己沒有練對。

隨即他深吸一口氣，按照趙秋的指引，配合特定的呼吸節奏，逐漸放鬆。

「咦？」

隨著的放鬆，他很快便發現了「渾圓樁」的奇特之。

首先是雙，似乎的重心正在隨著自己呼吸節奏和鬆弛的調整，逐漸往下移，讓他生出一種，自己雙足正在逐漸變重的錯覺。

而脊背，這時候自然而然就會往後靠，頭部則往上頂，之中，一下就形了三個平衡點。

「對，就是這樣。記得保持呼吸節奏。」

趙秋在一旁鼓勵。

其實「渾圓樁」的基本功並不難，不過還是有點驚訝於淩嘯的領悟速度，這才十幾分鐘而已，自己也隻是簡單的講了一遍，他竟然就已經練的似模似樣了。

「你先不要著急出拳，多保持一下現在的狀態，一定要記住自己此時的覺。」

「渾圓樁」並非一朝一夕就能練到大的，其實這門基礎樁功一共有三重境界，第一重，就是淩嘯現在的狀態，講究「形似」，主要目的是放鬆人，在不必要的時候，絕不浪費半點力道，同時還要穩，如鐵釘一般，紮在平地上。

而第二重，則「重」，這個境界的「渾圓樁」，已經與地麵融為一，下盤穩如泰山，無論是平地還是斜坡，都沒有任何區別。

至於最高境界，則是「輕」了，舉重若輕的輕，連趙秋自己都沒有達到這種境界。

淩嘯保持這種狀態不變，細細揣此時的覺，漸漸的，心中升起了一明悟。

如果把比作一片大河，那麼普通人，平時就把這條大河的水流變了很多的支流，分佈於四肢百骸之中，力量是分散的。

這大河中的水，一直都不是溢滿的狀態。

淩嘯他自己，亦是如此。

而人若是想出拳，就相當於要揚起大河中的水，化作巨浪打出去。

但水不滿，揚起的浪，自然也難以大到極致。

而樁功，卻能把四肢百骸中的支流漸漸迴轉到這片核心的大河之中，讓你在想要發之時，可以把的力量，全部集中起來。

「原來如此。」

淩嘯心中默默悟，隻覺正在變得越來越穩，雙如釘，但是四肢的氣力，卻在慢慢迴流。

的穩，來自於重心的調整，而不是自己在往上使力。

「武者強，不是力量強，他們控製力量的能力，跟普通人也不是一個等級的。」

他知道自己的「渾元樁」不過才懂了皮而已，但是對力量和平衡的控製，儼然已比先前強出了不。

那麼這些武科生呢？

他們可是為武者已經是快三年的時間了啊，也不知道他們的樁功，都已經強大到了何種地步。

如果淩嘯隻是個普通學生，這時候估計早已經絕了，不僅是力量上的差距，還有這些武道功法上的鴻，換做任何一個普通文理科生，可能早就沒了起直追的希，天賦和時間上的差距，本難以彌補。

但是他是活過兩輩子的人，心誌自然要比普通學生強不，這會兒反而更加堅定了自己為武者的決心。

「我現在能出拳了嗎？」

淩嘯偏頭看了趙秋一眼，這時候，他覺自己的力量已經基本上往收了過來，但侷限於樁功的境界，想要更進一步，讓這條大河蓄滿更多的水，顯然是不可能的了。

所以現在，正是出拳的時候。

「嗯，你試試吧。記住，在出拳的時候，要以腰部的力量帶拳頭，這樣才能把自己的力量完全發揮出來。」

趙秋點了點頭。

「好！」

淩嘯沉下一口氣，眼神忽然變得很認真了。

「來了！」

他大吼一聲，按照趙秋的指點，腰椎發力，穩住重心，同時一拳打了出去。

！

力量測試儀的顯示上，資料不斷上漲。

「46.5KG！」

淩嘯收起「渾圓樁」，臉上出一抹興之，武者功法，果然強大無比，即便自己隻是懂了一點皮，但是比起剛才，自己能發揮出的力量，竟然一下子提升了三斤。

可別小看了這才三斤的提升，要知道那些家境優越的武科生，一顆10萬塊的淬丹，也不過能提升5斤的力量而已，而且還要花上四五天的時間，才能完全消化這藥力。

但是現在呢，自己沒有服用任何丹藥，隻是學會了「渾元樁」的皮而已，竟然提升了3斤的力量發。

「淩嘯，你的悟真的很高。」

一旁，趙秋神複雜的看著淩嘯。