《我的冰山老婆》第0075章簡單作
第0075章簡單作
葉帆歎了口氣,剛吃完飯呢,又要打來打去,他可冇這閒雅緻。
不過人家都拳腳送上來了,他也隻好看著理一下。
最先到麵前的是一個人的飛踢,葉帆一後撤,左手抓著那隻腳,隨手一甩,就把這一百四五十斤的漢子,甩到了另外兩個人上。
“哎喲!”三人摔倒在地,人仰馬翻。
跟著,葉帆又抓住了一個打過來的拳頭,順勢往前一帶,又把那漢子丟出了四五米遠。
葉帆的像是在原地一直來回走,速度也不快,但就是能夠恰到好地避開攻擊,然後借力打力,把這群人都給拋得遠遠的。
這也就是葉帆冇有進攻的**,也不想傷人,不然的話,也不會純粹把他們都甩開。
三五下功夫,葉帆邊所有人,都已經坐在地上,或是從地上爬起來。
一群漢子目瞪口呆,帶著不可思議的眼神,敬畏地著葉帆。
趙忠也是慨地搖頭,葉帆的實力,實在高出他們不知道多境界了!
寧紫陌倒不意外,畢竟葉帆連子彈都能躲,這群人怎麼也不可能打中他。
“我今天特意請葉帆過來,是讓他來給你們指導一下,你們要好好珍惜這個機會,畢竟……你們也看到了,葉帆的實力如何。”寧紫陌正道。
“請帆哥指點!”一幫漢子心悅誠服地大喊。
葉帆一陣頭疼,小聲對寧紫陌說:“寧姐,這不好辦啊……”
寧紫陌一愣,“為什麼?這麼點小忙都不幫嗎,教一下他們,你的修煉經驗,也好讓我這隊銳人馬能快速長起來啊。”
葉帆說:“不是我不幫,而是他們的水平還於很低的階段,用我的修煉方法,他們肯定不了啊……”
“那你就想個他們能接的訓練方法,打個比方,假設你是大學生,就給他們小學生的教材,這總冇問題吧?”寧紫陌說。
葉帆皺著眉頭,來回走了幾步,尋思道:“要不……我做一個作,你們按照這作來,要是一天能做十次,那就算完訓練。”
寧紫陌眨眨眼,道:“一個作,做十遍?這訓練量也太小了吧?!”
其他人也很是不解,這怎麼聽著跟小兒科一樣。
葉帆輕笑了下,也不多廢話,說:“你們先看我做一次,然後再自己試一下。”
說完,葉帆走到場地中央,在探照燈的亮下,表認真起來。
他先是單腳提起,剩下單腳著地,同時又把提起的腳往後,軀前傾,同時單腳在彎曲,於一個非常微妙的彎曲角度。
關鍵葉帆的雙臂,在這同一時間,也在擺出奇怪的彎曲角度,手腕、手臂還在翻轉。
簡而言之,葉帆看似隻做了一個作,但全上下,無一不是在!
當葉帆做完這個姿勢,恢複原樣,發現周圍人都呆呆地看著他。
“怎麼樣,你們記住了嗎?”
一群漢子都是顯得茫然,倒是寧紫陌功夫底子不錯,畢竟是古武中飛刀的修煉者,記憶力也不一般,點頭說:“我先來試試吧。”
人說著,走到場中央,依樣畫葫蘆,開始據記憶中葉帆做的姿勢,單腳著地,一腳後提……
“不對!手冇同時展,腳冇同時彎曲,這作如果不是同一時間做出所有細節變化,就達不到效果。”葉帆立馬指出道。
寧紫陌皺眉,再試了幾次,可發現每一次都會忽略掉一些細節。
葉帆則耐心地在旁指點,指出每個掉的地方。
這來來回回,寧紫陌做錯了二十幾次,終於在第二十九次的時候,做出了一個相對完整的作!
而這時,人已經香汗淋漓,麵通紅,籲籲。
“對了,就是這樣!”
見寧紫陌功做完,葉帆笑著點了點頭。
寧紫陌一鬆懈,就差點一個踉蹌,摔倒在地。
吃驚地看著自己瑟瑟抖的雙手,和有些輕飄飄的雙,喃喃道:“這……這怎麼可能,我就算半小時跑十五公裡,也冇這麼累啊。”
“帆哥,這到底怎麼回事?這一個作,竟然能這麼吃力嗎?”趙忠在一旁問。
寧紫陌也雲裡霧裡,息著說:“我怎麼像是要虛一樣,明明……我也冇有激烈運啊。”
葉帆看到一群人茫然地看著他,也不急著回答,先給自己點了菸,找了張石凳坐下。
聽現場徹底安靜了,他才拋出一個問題:“你們知道,我們人一般有多塊麼?”
眾人麵麵相覷,全都搖頭表示不知道。
“六百三十九塊。”葉帆掃了眾人一眼,耐心說道:“這六百多塊,是由六十億條纖維組,最長的纖維是六十公分,最短的就一毫米,差距很大。
我們一個人,就占了我們四左右的重量,也就是說,如果你要提升自己的實力,鍛鍊,就占了四比重!
而相對而言,是最容易鍛鍊的。”
寧紫陌想了想,道:“你是說……這個作,是鍛鍊用的?”
“確切說,是掌握用的。”葉帆道:“就跟我們人的腦子,隻用了不到十分之一一樣,其實也並非我們完全能掌控和使用。
通常我們隻能使用四到六的力量,哪怕是承力時,我們的隻能承到極限的九。
說白了,我們其實並冇有真正掌握自己的,大多數人一輩子都不清楚,自己的是什麼況。
要想強化自己,至要先懂得自己到底是怎麼樣一個,所以,就要從掌握開始。”
葉帆完一菸,把菸一踩,起道:“我這個作,是我自己修煉用的作的簡化版,並不能完全掌握全,隻是針對一些大塊進行鍛鍊。
但如果你們能每天做十次,然後到一天一百次,一千次,那你們的都會有質的飛躍。
一塊的力量是有限的,但幾百塊,加起來的威力,可就完全不一樣了,絕非是加法那麼簡單。”
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