崔恒的到來和他與邱文之間的閑聊，毫沒有影響到蘇白。

今晚的宵夜，作為要配合全天營養配給的副餐，當然不可能還像前一天晚上一樣隨意地搞一碗骨湯面就好，晚上下班前，孫向東已經將給三人安排的宵夜安排好并到了他的手中。

不論是作為短跑運員又或者欄運員、跳高運員，對于邱文、崔恒和王深三人來說，優質蛋白的補充都是不可或缺的。

孫向東特別代了，晚上這幾人的食譜，以魚為主即可，主旨還是優質蛋白的補充和部分營養元素的補充。

魚的做法倒是不拘，但是夜間時段，不論是不是運員，飲食最好都還是以清淡為主，所以蘇白在考慮了片刻之后，決定給三人做上一碗豆腐鮮魚湯。

魚是s省特產的新鮮海魚，質細、刺，這種被本地稱為’黃魚’的魚，自的腥味本就極淡，平時鍋時候放兩個大料，也就能夠輕松去除魚的腥味，只留鮮了。

蘇白做的豆腐鮮魚湯用的是系統提供的配方，作起來又更細致一些，不僅去除了魚的腥味，更是在蘇白下鍋煎魚的瞬間，出了一讓人忍不住分泌出口水的鮮香。

當魚、豆腐、香菜和各種佐料一塊兒在鍋里沸煮了約有十來分鐘時，晚上宵夜團伙的第三人王深也到了后廚現場。

這會兒后廚里已經有淡淡的鮮香味傳了出來，而蘇白正在邊上輕巧自如地拉面，他準備拉上一些細面，燙煮之后，分三小份給邱文他們用來配湯。

韌的面團在他的手里被舞了長長的細，然后被下到了另外一口白鍋里以開水燙。

等這一切做好，蘇白瞥了一眼熬煮魚湯的大鍋——雖然看不到鍋里的景象，但是蘇白卻能夠從鍋蓋隙里冒出的香氣判斷，這鍋魚湯，已經了。

當蘇白揭開鍋蓋時，濃濃的蒸汽從湯鍋里冒了出來，蘇白從邊上拿出早已準備好的搪瓷碗，分別將魚湯盛出了三大碗。

白的魚湯、的魚、白的豆腐，再加上偶爾一兩片點綴的香菜葉和間或冒出來的提醒自己存在的姜末兒香氣，所有的香氣匯聚到一起，就是一讓人忍不住咽口水的鮮魚湯香。

在盛出魚湯的同時，蘇白也快手打開邊上煮面的深鍋，快速從中瀝出面條，分裝了3個小碗給3人，讓他們能夠從自己的大碗魚湯里撈出鮮的魚湯來澆在面上。

當3大碗魚湯和細面被到崔恒三人的手中后，蘇白這頓宵夜的活兒也就完工了。

邱文早在蘇白第一個盛出魚湯時，就嗷地一聲蹲到了蘇白的邊，捧過了屬于自己的那個大碗，然后在看到和魚湯碗相比小得可憐的面碗后，出了哀怨的面容。

“小白，這面怎麼這麼？”

蘇白眨了眨眼：“孫哥代我了，你們三個白天的主食已經達標了，晚上宵夜，主食這塊能就，要是不想做的話，不做主食也行。”

呃。

孫向東的話讓邱文一噎，然后珍惜地抱過屬于自己的小碗面條——行吧，這好歹還有呢，總比沒有強呀！

在邱文之后，崔恒和王深也紛紛到蘇白邊上拿走了魚湯和細面。

崔恒捧著手里讓自己肚子咕咕起來的魚湯，又看了一眼眼前的廚師蘇白，心里下定決心，要和蘇白打好關系。

于是在捧起了魚湯之后，崔恒一臉認真地看向了蘇白：“謝謝你的魚湯和面條，我崔恒。”想了想，崔恒又補了一句：“你可以我阿。”

邊上同樣捧了魚湯的王深也笑瞇瞇地謝了蘇白，然后對蘇白重新鄭重地做了一下自我介紹。

其實大家都在隊里，雖然幾人之間并不悉，但是都還算認識，但是這麼認真的重新自我介紹，顯然是想往后好的意思了。

蘇白雖然不太習慣這樣的場面，但他在愣了愣之后，還是很認真地對兩人點頭道：“嗯，我是蘇白。”

這里，他們三個在互相認識，另外的桌上，邱文抱著鮮的魚湯和勁道爽甚至還微微q彈的細面，簡直在心里流下了熱淚。

他以前怎麼不知道蘇小白做飯這麼好吃呢？想想過去他們同居一個宿舍的無數個夜晚，他放著蘇白這麼個大廚不管，自己了就吃點隊里允許的小零食。

怎麼想都是虧大了！

邱文抱著眼前的細面，十分珍重地澆上幾大勺熬煮出了白的魚湯，細面吸收了一魚湯的鮮，再加上自的爽，一口下去，在里咬斷面條。

那種幸福的覺，讓邱文簡直不想聽下來。

但悲憤的是，這面條只不過區區拳頭大小，以他的食量，要是真正放開了吃的話，一兩口就能把這面條吃完。

懷著吃完就沒了的悲憤心，邱文只得小口小口的吃著這迷你分量的面條。

在他邊上，王深和崔恒也已經吃了起來，兩人一口魚湯，一口的魚，這魚確實已經察覺不到半點腥味兒，有的只是那撲面而來的鮮香，吃在里，非常，不知道蘇白是怎麼理的，魚的同時，其中的魚刺也已經消失殆盡。

沒有了魚刺的顧忌，三人可以把魚大口地和豆腐在一塊兒，舀起一大勺放進里，然后憑著這鮮香爽的口，快樂地將它們吞進肚里。

香噴噴的味，就該這麼愉快地用——當然，三人都覺得，如果面條能夠多一點兒那就更好了。

這一頓宵夜，毫無疑問地，讓在場的3人都吃得十分愉快。

而在他們愉快進餐的同時，蘇白通過系統界面也看到，他今天晚上做的第一份宵夜，豆腐鮮魚湯，幸運地獲得了系統中的額外效果。

【運員競技狀態提升1%】

蘇白趁著3人吃宵夜的同時，分別點開了3個關聯用戶的信息窗口，果不其然，吃完了宵夜的他們，這會兒已經掛上了這個競技狀態提升1%的buff。

第8章 教練組的懷疑和張

競技狀態是一種綜合狀態，是運員為了取得優異運績所的最適宜的一種準備狀態，它和運員的比賽心理、狀態、一段時間以來的訓練狀態、運員自的技水準等等都息息相關。

作為教練員來說，在某一年度的賽季開啟之前，已經明確了全年重點參賽任務的況下，教練員就會據運員過往的訓練況，以及教練員對運員狀態的把握況，為運員制定一系列的全年訓練規劃，以求能夠在大賽期間，將運員的競技狀態調整到最佳。

而競技狀態并不是永不消退的，就像普通人不可能長期保持專注狀態一樣，競技狀態同樣也會有消退的時候，而有的運員在某一段時間的最佳狀態過去之后，就很難將自己的最佳競技狀態重新找回來。

就像是目前國唯一一個突破了百米十秒大關的選手方宇，他在兩年多前的一場世界田徑挑戰賽上狀態絕佳，首次突破了10秒大關，跑進了9秒關卡，但是在那之后，他的狀態一路落，始終沒能重新找回自己最好的競技狀態，兩年多來，都沒能重新打開10秒大關，以至于原本讓全亞洲歡呼的’黃種人奇跡’，真的變了一場曇花一現的奇跡，甚至又有人重新開始懷疑，黃種人是否真的能夠再次打開百米10秒的關卡。

蘇白看著掛在王深、崔恒和邱文三人名字下面的狀態buff，這個buff的后頭同樣跟著和’初級關聯用戶有效期’一樣的倒計時，目前看來，一次食的食用效果，和初級關聯用戶首次關聯之后的效果也是一樣的。

蘇白不知道之后是否會出現能夠長期保留狀態的食buff，也不知道這些buff是否還能夠和其他訓練相關的buff相疊加。