如果打坐超過適宜的時間，那麼就會事倍功半，效果變得很差。

而對于葉凡來說，打坐已經完全沒有提升實力的功效。

因為葉凡太強了，他已經是華國軍神，是整個華國最強的男人，他已然站在了武道界的頂峰，站在了整個武道境界的最高點，所以他的實力再想獲得提升就變得千難萬難。

至于打坐，當然是一點效果都沒有。

不過，偶爾打坐雖然不能讓葉凡提升實力，卻可以替代睡眠，而且可以起到調理的作用，讓人神充沛。

葉凡今晚忽然想起自己已經很久都沒有打坐，于是稍微嘗試了一下，果然到神振。

“糟了，今晚怕是睡不著覺了。”

葉凡覺自己很神，臉上卻不由得出了苦笑。

不休息的話，一晚上好幾個小時的時間，到底該干些什麼呢？

玩手機嗎？

葉凡對于玩手機并沒有什麼興趣。

他現在用的手機是陸晴兒給他買的國產5G手機，但是葉凡基本上只用它接打電話或者是發消息，手機里面的應用絕大多數都沒有打開和登錄過。

至于看劇，葉凡就更加不興趣了。

他可不是那種腦子里整天幻想著你請我的小生，也不是喜歡看作電影的小男生，任何電視劇都不了他的眼。

正在這時，葉凡忽然眼前一亮。

高樂梅找到了的事，還沒有告訴高樂蓉呢，也許現在應該給打個電話。

只是不知道高樂蓉睡了沒有，現在都已經快十二點了，不過即便睡了也沒有關系，梁恒余和住在一起，他還可以接電話。

于是葉凡就把電話打了過去，果不其然，等了片刻之后電話就接通了，而且接電話的人正是梁恒余。

梁恒余在電話那頭有些忐忑的問道：“葉凡是你嗎？怎麼半夜突然打電話來，是不是有什麼要事？該不會是高樂梅有消息了吧？”

梁恒余的心的確十分忐忑。

他很害怕從葉凡的口中聽到關于高樂梅不好的消息，比如已經遇害，或者被綁架到國外，或者失蹤等等。

但葉凡很快就笑著說道：“確實是高樂梅的事，已經找到了。”

“找到了？真的找到了？太好了！”

梁恒余高興的大呼小起來。

隨后，一個人的聲音就從手機里傳了出來。

“大半夜的你喊什麼喊……”

這正是高樂蓉的聲音，看來高樂蓉被梁恒余這個家伙給吵醒了。

如果是平時的話，高樂蓉肯定會大發脾氣，發泄起床氣。

但是現在，梁恒余只說了高樂梅找到了這簡短的五個字，高樂蓉頓時激至極，欣喜的流下眼淚。

“這是真的嗎？葉凡，你可不要騙我啊！”

高樂蓉迫不及待的從梁恒余的手中搶過手機，在耳朵上聲問道。

聲音哽咽，眼眶里噙滿了眼淚，一看就知道欣喜到了極點。

“嗯，找到了，我已經將接到我邊了。要不了多久我就會帶返回南城，到時候你就可以見到了。”

“太好了，這實在是太好了！”

高樂蓉不停的重復著這幾個字。