《丁薇記事》第七章:產后護理
兩點半哨子一響,丁薇就睜開眼睛,慢慢坐了起來——不慢不行啊,三十二歲的時候,因為高強度工作,像這種猛然起來的作一做就兩眼發黑,以至于強迫自己養了越急越穩的狀態。
午覺睡了半個小時,其實有點多了,但是剛回年輕的狀態,生鐘一時半會兒不太好調整,丁薇了一下渾的狀態,也是很滿意了。
十五年后,所有的養生文章都在說午覺的重要,但是年輕人卻很有這習慣。丁薇卻是不管怎麼樣都要睡一下的,哪怕五分鐘十分鐘也好。
至于午覺的真正好,什麼對心臟好,什麼讓大腦休息……丁薇就有一個最直接的:中午睡十五分鐘,晚上能多熬兩個小時!
就問社畜們,睡不睡?
……
適應良好,別的同學就不一定了,不過2005年大家普遍都樸素——整個宿舍,擁有防曬霜的也就只有白珊珊一個。
所以盡管穿服梳頭收拾東西耽誤一會兒,但是大家集合的速度還是讓教滿意的,于是就又開始了站軍姿。
雖然悲催地重生到了軍訓的時候,但是丁薇站軍姿卻是認認真真,沒有半點劃水的。
——開玩笑,多好的明正大練形的機會,必須把握住啊!
也正因此,的姿也被教看在眼里——
“第二排第一位,丁薇,你上來,給同學們展示一下軍姿要怎麼站!再講一講作要領。”
丁薇一愣:我?
軍姿要怎麼站?丁薇知道,但是要詳細解釋,還真有點懵。
至于說作要領——就記得什麼雙腳打開六十度,中指要對準……拜托,上午聽課的不是現在的啊!
但是教都指明了——
丁薇抬頭,大聲道:“是!”
踢著正步就上前了。
教在旁邊皺了皺眉頭——軍姿站的倒是好看,但是這個正步不太對啊!
…
在職場上待過的社畜,為了升職加薪,那是領導代的任務,能不能行都得行!
丁薇此刻哪怕心中慌得一批,但是臉上仍然信心滿滿:“報告教,軍姿的作要領大家肯定都知道,之所以做不標準,是因為還沒緩過來,不如我給大家講一講軍姿的好,調大家的積極,行不行?”
教眉頭一皺,發現丁薇這個同學,真是一點都不老實。
講個軍姿都能說這麼多。
不過大熱天的,大家站在那里,形似神不似,也確實不像話。
他只能點頭。
卻聽丁薇大聲喊道:
“所有生,所有生看過來,看這里!想要更好看嗎?想要更有氣質嗎?我們一起來練軍姿!一定不能錯過!”
那語氣,活外頭擺地攤帶音響的小販!
在這個淳樸的年代,大家既不知道江南皮革廠的黃鶴,也不知道直播間口紅一哥李佳琦,此刻倒是確確實實被丁薇大膽的話給吸引住了。
丁薇假裝看不到教眼中的殺氣,此刻自顧自說道:“所有生,有沒有正面尖下側面雙下的!有沒有左看右看都是雙下的?有就認真聽——”
怕教沒聽完就罰瞎說,丁薇趕一口氣說明白:“之所以有這種況,是因為我們丑嗎?不是!是因為不好好練軍姿!”
教:……
老子就不能相信你給你機會讓你滿跑火車!
他張想說話,然而丁薇比他更快:“來,跟我學,站軍姿首先要肩膀打開——怎麼打開呢?”
“把兩個肩膀聳起來,聳得高高的,越高越好,然后向后轉圈打開——一直開,一直開,開到后背肩胛骨兩塊在一起——記住這種覺了嗎?”
的呼喊雖然夸張,這個年代的生盡管樸素——但是能變得更好看一點,誰不愿意啊!
更別提這還是正兒八經的軍姿練習呢!
下意識的,所有生都了起來。
教抬起的腳步一收,突然也有了興趣。
丁薇卻不滿意:“男生呢?男生就沒有脖子短駝背氣質不好的嗎?我說所有生你們就不了?那學校還不讓早你們怎麼還朋友?快!練起來!”
教:……我踏馬突然覺得自己這教很不稱職啊!
男生們:……
怎麼辦,雖然覺得這個生辣極了,說的也不找邊際,但是……還是有點心啊!
男生也啊!
君不見郭天王正紅火的時代,每個男生都要梳一模一樣油發亮的三七分大背頭呢!
左右多一都不行!
他們也都了起來。
……
丁薇心里滋滋——這種形管理,可是買了高價私教課才能擁有的知識,如今無償奉獻給大家,真的是有點偉大了(?′?`?)。
“好,大家保持住,每天練一練,當天就能出效果——”當天有效果但是也只是暫時的,不過這話就不必說了。
“接下來——收肚子!讓你沒讓你肚子,不怕骨盆前傾穿服頂好遠嗎?把肚子上的練起來,那一塊兒的,里頭去,讓肚子癟下來!”
“癟肚子沒讓你塌肩膀,保持住!”
大聲道。
同學:……我們覺得你在講臟話,但我們沒有證據。
教:……
他突然“噗嗤”樂了。
丁薇正找到一點年志氣揮斥方遒的覺——哪怕是做形管理呢!
這會兒越發有勁兒,看的狀態,絕想不到里是個三十多歲的靈魂。
“有沒有寬胖穿子子不好看的?來,上半保持狀態,兩繃,夾!使勁兒,利用膝蓋和脛骨的力量調部,然后帶部的收!用力!不要放松!”
眼看著大家作大差不差,丁薇這才松了口氣,此刻大聲道:“怎麼樣?別的不說,大家有沒有覺得自己長高了?”
回答的,是洪亮的一聲“有!”
教:……
此時此刻,覺得自己好多余。
但是……
“丁薇,你瞎指導什麼!軍姿的作要領都沒到位!”
丁薇也昂首:“報告教,我是來調大家的積極的。接下來的軍姿,肯定沒人懶!”
話音剛落,隔壁班的教走了過來:“喲,這麼熱鬧?你們剛才教的什麼啊?我琢磨可不像是軍姿。”
丁薇看他一眼,認真回答:“母豬的產后護理!”
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