《從刷經驗開始修行》第十三章 五禽戲 野路子
在水中練習太極拳,最開始還沒什麼明顯的覺。
但是過了一個星期的時間,當他從水里出來,再打太極拳的時候,覺上的勁力傳導比以前順暢了許多。
就好似有一只無形的大手在他的上捋順著,幫著他發力。
眼看著太極拳經驗條就要滿格了,這也讓王安心懷期。
在形意武館之中,王安最喜歡做的事就是和李新竹對練。
李新竹用形意拳,王安施展的則是太極拳。
一個剛猛霸道,一個以克剛。
最開始李新竹還來勁的,想要向王安展示一下形意拳的妙,讓他放棄太極,改練形意拳。
但是沒想到王安的太極拳十分的膈應人,他的崩拳剛剛沾到他的上,就被他用巧勁卸掉。
最開始十拳之中最起碼有五六拳能落到實,慢慢的,十之七八都被卸掉。
不管他怎麼快,怎麼猛,對方總能不急不慢的卸掉,還真有那麼幾分以克剛的味道。
“停,不跟你練了,你跟我說實話,你到底練了幾年的太極拳?”李新竹實在是討厭這種打法。
“三個月不到。”
“不可能,絕不可能,你這都悟到了太極勁,太極的勢了,沒個五六年的勤學苦練,不可能有這番造詣。”李新竹本不信王安的話。
“你信不信。”王安笑著道。
就這樣勤學、苦練、思考、總結,他每天都在進步之中。
這一天清晨,王安起床正準備去公園練習太極拳。
突然聽到了一個聲音。
“任務,健康的:將自己的恢復到健康狀態(健康的是一切的前提),完。
獎勵,五禽戲。”
流閃耀,腦海之中瞬間涌了大量的影,一個個作,一段段口訣映了腦海之中。
王安喚出面板,發現有多了一個技能。
五禽戲(登堂室),
五禽者一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鳥,
五禽戲法,任力為之,以汗出為度,有汗以涂,消谷食,益氣力,除百病,能存行之者,必得延年。
練虎戲,強筋骨,增氣;練熊戲,沉穩雄渾,長力氣;練猴戲,變靈活;練鳥戲,變輕盈......
外練五禽,強五臟,疏經通絡,此乃強養生之妙法。且這五禽戲與形意拳乃是同源異流,頗有相通之。
練習了五禽戲之后再練形意拳則要容易的多。
哈哈哈,王安開心的笑了起來。
一個健康的,還有比這更讓人值得開心的事嗎?
王安哼著小曲到了公園,當即在這公園之中練起了五禽戲,
虎,熊,猿,鹿,鳥,
虎舉、虎撲、熊運、熊晃、猿摘、猿提......
一個個姿勢頗為怪異,引得旁邊路過的人頻頻注目。
“這人這是在干什麼呀,跟耍猴似的。”
“你小點聲,人家這是在鍛煉呢。昨天我路過的時候看到這哥們和一老頭在練太極拳。”
“看著姿勢莫非是傳說中的《易筋經》?”
“扯淡,來,我給他錄一段,發到網上去,問問萬能的網友。”
有人的將王安練習五禽戲的畫面拍了下來,然后傳到了晚上。
“起個引人注目點的名字,
請教,這是什麼神功?就它了。”
王安專心練習五禽戲,沒聽到不遠的談論聲,這五禽戲對應著呼吸的方法。
一個個姿勢作配合著呼吸,這套五禽戲每一個作,呼吸的方法都已經深深的印在了腦海里。
他現在要做的只是將它們施展出來,讓適應。
“五禽戲經驗+5。”
“五禽戲經驗+3。”
提示不斷。
練一遍下來,直覺的渾氣翻涌,周熱乎乎的,出汗,仿佛每一個孔都被打開了。
通、舒坦。
李覺文也來了公園,呆在不遠看著王安練習五禽戲,神有些疑。
“這是什麼功夫,看著怪異的,他從哪里學來的?這段時間怎麼從來沒見他練過。”
待王安練完一遍五禽戲,他才上前打招呼。
“你這還練得什麼功夫啊?”
“五禽戲。”
“五禽戲,華佗所創的五禽戲?”李覺文驚訝道。
王安笑著點點頭。
“你這是跟誰學的啊?”
“自己琢磨的。”
“看著不像啊,不過這個可不能自己琢磨,練的話容易出岔子的,我就認識幾個人因為沒人指導自己練習太極拳,要麼扭傷了膝蓋,要麼傷了腰。”
李覺文十分認真的提醒王安。
“唉,我記下。”王安點點頭。
“您要不要練練?”
“算了,我還是打我的太極拳吧。”李覺文擺擺手笑著道。
王安練完“五禽戲”再打太極拳頓時覺順暢了許多,二者本便有相通之。
從公園離開的時候他的肚子便覺得有些了。
“這才不過兩個小時,這麼快就了。”
他去路邊一個人粥鋪要了一碗瘦粥,兩個包,吃完之后步行去了武館。
下午時候,王安除了游泳又多了一份安排,練習五禽戲。
這練習五禽戲別的效果他暫時沒發現,有一點卻很顯著,那就是得快!
即使中午特意加了塊牛,也有些頂不住游泳和五禽戲的雙重消耗。
下午五點他便不得不看開始做飯,用砂鍋燉了一鍋牛,炒了一大盤青菜,蒸了一鍋米飯。
一個小時之后看著桌子上的空盤、空碗。
“這飯量怎麼一下子增加了這麼多!?”
吃過飯,下樓轉了一圈消食,回來在看視頻的時候無意間看到了一段練習輕功的視頻。
沒有多麼高深的方法,就是走磚,幾頁磚摞在一起,排一條直線,在上面行走。
順暢之后再改為三角形,四邊形,六邊形,這便是開始練習變向。
等這些都練習練之后開始練習立起來的單磚。
單磚練得練之后便可以走水缸或者是走籮筐。
“這個可以試試。只是在這樓上練習肯定是不行,得換個地方,比如公園里。”王安心想。
太極之中也有步法,但是沒有提及這等方法。
“不知道這算不算是野路子?”
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