從擊場出來，雷直接去了局里的健場地。

今天沒有巡邏任務，他得抓空閑時間讓強壯起來。

場地里有各種負重械，拉械，還有跑道、沙坑、沙袋……這是警察們鍛煉的地方，不過除了每周固定三次的訓練課，這里很有人會過來。

現在，就只有局里的格斗教喬威在場，上，對著沙袋練習拳擊。

喬威·梅威瑟本來是個拳擊手，通多種格斗，年輕時還曾蟬聯了兩屆倫格威治區格斗大賽的冠軍，直到右手因為打黑拳斷了兩手指，他才停止拳擊事業，擔任了梅迪麗警察分局格斗教這一編制外的職位。

不得不說，喬威是個高手，局里的警員通常對他避之不及，因為這家伙格非常惡劣，喜歡用訓練的名義調戲新人，而且他懂得拿分寸，至多讓你點小傷，這些小傷不足以讓他到分，卻能讓人腰酸背痛好幾天。

“貝德維爾？”喬威嚼著一塊椰梨樹膠，稱呼很沒禮貌，笑容也很輕蔑，他對著雷揚起下，“太好了，我正缺個陪我練擒拿的對手，快過來，男人，你會幫我的對嗎？”

喬威其實只是隨口說說，他本來以為雷會找借口搪塞，灰溜溜地逃走，但接著，這個在訓練課里經常被人掀翻在地的瘦弱年輕小子卻點了下頭。

“那就試試。”

喬威挑起眉，上下打量了雷兩眼，不懷好意地笑了。

“看來你最近進步很大？”

雷也不置可否地笑了，解下配槍，把服扎，對喬威勾了勾手指。

“來吧。”

“我喜歡你的表！以前那些在我腳下痛哭流涕的對手開打之前也是這樣！”

喬威夸張地笑了起來，手去抓雷的右肩，通常來說在擒拿較量中先出手的容易吃虧，但這得建立在雙方實力對等的條件下，喬威不認為雷有那樣的眼力、反應能力、以及速度和力量。

但雷反應過來了，他側錯步前，右膝進喬威兩膝中間，占住喬威的中軸位置，轉的同時，迅速用膝蓋頂住了喬威的膝窩。

喬威的左手同時抓在雷的右肩上，就像一只鐵爪，痛得鉆心，一般人很容易這種劇痛下屈服，但雷若無所覺，腰腹力量發，生生借著扭的作，擺了這一抓的同時反抓住喬威的手腕。

手腕傳來的拉力，加上膝窩被頂，喬威一個趔趄，差點落雷的控制，但他悶哼一聲，漲紅了臉，卻生生把手了回來，雙也猛地蹬直。這讓雷子一晃，失去了平衡，喬威又重新抓住雷的肩膀。

但接著喬威沒有趁勢追擊，他松開了手，雷也趁機，和他拉開了距離。

“你讓我很驚訝。”喬治重新審視著雷，收起了輕視的態度，又搖頭說：“但你太瘦了，你的技巧不錯，但力量太弱。”

“所以我得去訓練了。”雷活了一下左肩，喬威抓過的地方還在痛。

“去吧，加把勁，你和那些腳蝦不一樣。”

喬威回到沙袋邊，沒再為難雷。

雷看了一眼喬威的背影，這類人的格在某種程度上來說很惡劣，但對于認可的人，他們的態度又會截然不同。他之所以和喬威練手，就是為了在訓練室里免打擾，現在，這個目的達到了。

同時，他也測試了自己的強度。結果很明顯，他的技巧沒落下，前世苦練的cbq近格斗依舊強力，但現在的素質實在太差勁，就算剛才喬威一開始就大意的給了他反制的機會，他抓住了，還是輸了。

……

在訓練室里，雷用負重械做了幾組作，大概了解了自己各部位的力量，他在腦子里定下了訓練計劃的雛形，接著，就綁上沙袋和背