陸坤在半年的時間裏，已經了解到武學分功和招式，功心法分兩種，一種專門修煉力，頂級的功心法甚至會帶特殊效果，這些以力為能量。

第二種是外功，從外到修煉力量，以力量為主，由外到修煉出的力為輔。而金剛決就如同另一種形式的功心法，不過修煉出來的能量全在之中。

至於招式是對敵的手段，功則是招式的威力來源，但是招式會據每個人的領悟不同，發揮出的不同的威力。

有的人領悟高，發揮出百分百功的威力，有的人領悟差，隻能發揮百分之五十的威力。

所以很多功法會同時包含招式和力，兩者相輔相，這樣修煉這些功法的人就容易發揮招式的威力，鐵甲功也是這種功法之一，它的防技巧也屬於它的招式。

於長老讓他參考鐵甲功的意思就是讓自己的金剛決發揮出的防力。

“陸坤，你想學什麽樣的招式？”於長老一邊帶著陸坤往武學殿走去一邊問道，武學殿就是鐵拳門存放功法的地方。

陸坤想到自己以前練過很長一段時間的拳擊，所以心中比較傾向於拳法，“於長老，我想學拳法，不知有沒有合適的拳法。”

“陸坤，其實我建議你學刀法，對於剛練武的人來說，武的殺傷力比赤手空拳大很多，刀法是武裏麵最簡單也是最直接的，拳腳功夫比較難學。”

“於長老，我從小到大在山中與群狼和野搏鬥，在機緣巧合下悟出一套簡單的拳法，所以覺得自己學拳法會比較好。”

這時候兩個人正好走到了武學殿之外的空地上，陸坤也把自己的拳擊拿出來說事。

“那好，你來攻擊我，讓我下。”於長老立馬來了興趣，他也是練拳之人，到想看看陸坤能打出什麽樣的拳法。

“請於長老指教！”隻見陸坤，開始輕微地跳，雙腳一前一後，依次點地，開始圍繞著於長老轉圈。

陸坤每一次位移，都是一腳支撐，一腳發力，膝蓋充滿彈，隨時能夠向前突進，向後後退，他雙手握拳，雙肩似鬆非鬆，查找著合適的出手時機。

於長老一放鬆，站在陸坤前方，好奇地看著陸坤的步伐。

突然，陸坤右腳踝發力，左腳向前邁去，右腳腳踝發力帶腰部，再加上陸坤最近腰部力量大增，整個力量自下而上傳出，向長老頭部打出一記右手重拳。

於長老也用右拳對接，“嘣”一聲，拳勁相，仿佛勢均力敵，雙拳剛一接，陸坤借力向後小退。

立馬左腳腳尖踮起，重心往前傾，左腳腳踝發力，同樣帶腰腹，一記左手直拳快速打出，速度比那記重拳快了一倍，於長老也沒料到陸坤第二招的速度如此之快，隻能右手小臂格擋。

這招陸坤覺自己的拳勁已經打了進去，也不加力道，收拳下蹲，腳下步伐配合，迅速向對方下肋打出幾記勾拳。

可惜於長老已有防備，從容接下所有拳勁。這一波手，於長老已收起輕視之心。陸坤一看長老防守嚴，已無機會，迅速撤離。

“不用退，多使出幾招！”於長老卻讓陸坤繼續進攻。

陸坤點點頭，接下來，把擺拳，勾拳，直拳來回組合使用，向於長老進攻好幾次，都被於長老一一擋下，最後於長老加大了功力，將陸坤擊退，結束了戰鬥。

“陸坤你這套拳法，雖然隻有幾招，但是相互之間搭配默契，要點之應該全在腳下，各種招式都是需要腳步的配合，剛剛我沒有主攻擊，想來也有閃避的招式組合。”

“你的拳法也有破綻，隻要敵人悉你的步法，就會製於人，不過與野搏鬥倒是頗為管用。”

“於長老目如炬，這套拳法全在腳下，拳勁始於腳踝，發力於腰腹關節，出自肩膀。以前我力氣比不上野，隻能想辦法借助腰部的力量。”

“以你目前的實力，一般的三流武者不是你的對手，既然你有這麽好的底子。”

於長老仔細思考了一番，神間有些猶豫，“我知道有一門拳法，不過這門拳法本門沒有其他人練過，隻能靠你自己領悟。”

“於師兄，你怎麽來了，難道是為這位弟子挑選功法？”說話間，從武學殿走出來一名優雅婦，相貌普通，腰間有一把長劍。

“是的。越師妹，這位弟子練金剛訣頗有天賦，又有拳法的底子，所以我想讓他學那元拳。”原來這位便是門派的四長老閃電劍越長老。

“元拳？就是那門純靠力量，不用力的拳法？”

“不錯，陸坤他沒有力，練金剛訣增長的也是的力量，而他自己的拳法和這門元拳有點相似之。”

“好，師兄稍等，我拿出來給你。”越長老說完看了陸坤一眼，就走了進去。沒多久，就拿出一張羊皮紙出來。

“師妹，你怎麽把原本拿出來了？”一看羊皮，於長老比較驚訝，通常他們都用副本的。

“這本副本在張師兄過世之前被他拿去，師兄走後，副本也沒有找到，再加上這個拳法其他人都沒有興趣，所以就沒有再做副本。”

“這樣，好吧，陸坤，你先看看這部功法，如果覺得不行就換一本刀法。”於長老對張師兄借這本拳法有些驚訝，把功法遞給了陸坤。

拿著這本“元拳”，陸坤便打開觀看起來，“此拳以全勁力為主，運轉一發勁力，每次出拳擊中對手，元拳勁力能夠穿對手，在其發，純粹利用的力量，力修習者無法發揮其威力。”

籍前半部分講述了一些發力技巧，後半部分是幾個招式和步伐。陸坤簡單看了下，冥冥之中總覺得這本拳法對他非常重要。

“於長老，我就學這個元拳了。”

“既然你決定了，那就拿回去好生學習吧，一個月後還回來即可。我正好要和師妹談些事，你退下吧。”聽了陸坤的選擇，於長老沒說什麽，便和越長老走進了武學殿。