蘇業又去了其他老師的辦公室，問清了明天所有課程的預習容，才往教室走。

“沒什麼事吧？”霍特問。

“沒事啊，我很好！”蘇業道。

“你找老師做什麼？”

“放學前你就知道了。”

“哦。”霍特放下心。

最後一堂課的時候，尼德恩出現在講臺上，道：“大家跟我出去，冥想課在草坪上。”說著向外走。

衆人憋了一天，聽說能在外面上課，非常興，快速向外走。

“終於符合柏拉圖學院之名了，我聽說柏拉圖老師在初建學院的時候，都是一邊走一邊教學！”

“是啊，那纔是我們嚮往的柏拉圖學院。”

“想多了，如果當時柏拉圖大師同時教幾百個學生，也沒辦法邊走邊教，又不是放羊。”

蘇業跟著隊伍來到一安靜的草坪上。

尼德恩站在衆人前方，道：“大家隨便選一個地方坐著。這一堂課的目的，不是教你們冥想，而是在我的引導下，冥想。我知道你們之中有些人已經接過冥想，但我希你們仍能聽從我的話去做。”

衆人按照在班級的排位坐下。

帕依舊坐在蘇業邊，依舊高高直，像驕傲的天鵝一樣。

蘇業看了一眼，總覺得這時候的比平時還要驕傲，一副勝券在握的樣子。

“看來早就掌握了冥想……”

蘇業又看了一眼那個羅隆，也一副風輕雲淡的樣子。

大多數同學都十分興。

蘇業翻開筆記，看向尼德恩。

尼德恩道：“在冥想開始前，我會屏蔽你們的視覺，阻止你們說話，這是爲了讓你們獲得更好的驗。如果在冥想過程中，遇到無法解決的事，舉手示意，我來解決。”

“現在，每個人按照舒服的姿勢坐好，記住，是坐，不要躺著，這是冥想課，不是睡眠課。”

許多同學笑起來。

“你們或許有幸在這次冥想的過程中，看到星空，而星空會出現幾個或者幾十個裂孔，投出芒。不要害怕，那就是兩界壁障。雖然大家還沒有上基礎魔法課，但都應該聽說過，我們生活的世界，可以簡稱人界，而衆神生活的世界，簡稱神界。神界是誕生衆神的地方，所以那裡孕育著強大的力量。”

“那些裂孔的來源，衆說紛紜，有的說是衆神大戰的留，有的說是普羅米修斯爲人類而留。總之，那些裂孔中投的芒，就是神界的力量。我們冥想的目的，就是爲了進芒之中，吸收其中的力量。戰士因爲能不斷提煉神力脈，憑藉神力脈，與神界芒長期接，源源不斷吸收力量。魔法師不同，因爲沒有神力脈，只能在冥想的時候吸收力量。”

“如果有誰看到神界芒，不要慌張，也不要興。用心去應那些芒，尋找對你吸引力最強的芒。神界芒離我們有遠有近，而泰勒斯大師說過，愈遠愈強大，也愈危險。如果對自己的天賦自信，可以選所能達到的最遠的芒，但是，你們也要承擔巨大的風險。如果對自己的天賦不自信，就選離自己最近的芒。近的芒雖然有很多人在使用，但十分安全。”

“當然，也可選一些不遠不近的芒。總之，一切都由你自己決定。如果你無法決定，就放棄選擇，經過學習或詢問老師，有了答案後，再進行選擇。”

“我們大多數同學，可能都看不到神界芒，不過不用著急，只要我們不斷修煉，不斷學習，一定能夠找到屬於自己的神界芒！好了，誰有問題，現在可以提出來。”

於是，好奇的同學紛紛提問。

蘇業看了一眼霍特。

霍特經歷了太多這種目，立刻明白，苦惱道：“實際上我兩年前就接了冥想，但從未見到過神界芒。”

“別灰心，只要努力，你一定能晉升學徒！”蘇業道。

“但願吧。”霍特道。

蘇業一邊聽課，一邊記關鍵詞，並沒有全記全句。

不一會兒，尼德恩老師道：“好，現在所有人找個舒服的姿勢坐好，接下來，我會使用魔法，封住你們的和眼睛。”

蘇業心中充滿期，很想知道自己學過的冥想在這個世界有沒有效果。

如果有的話，那自己冥想的效率至會是普通同學的兩倍！

一灰袍的尼德恩舉起右手，食指輕輕一，食指上的一枚翡翠戒指發出淡綠芒，瞬間籠罩全場。

蘇業眼前一片漆黑，嚨和失去知覺。

在這一瞬間，蘇業哪怕早有準備，也生出一細微的慌張。

這是第一次魔法的力量。

“我看到有人很張，不要慌，我們依舊坐在草地上，我不會離開大家。現在，大家可以據我的話展開想象。大家想象自己置於秋日午後的沙灘上，溫暖的灑落，沙灘細膩。我們的對面，就是蔚藍的琴海，海鷗輕，海風習習，海水的鹹味在鼻腔中飄。和的海浪打在沙灘上，發出嘩嘩的聲音……”

聽到尼德恩在進行引導冥想，蘇業心中卻生出一牴。

冥想的方式有很多種，在藍星學習心理學的正念後，蘇業特意找了一個週末，關掉一切電子設備，拒絕與任何人通，一個人在家裡，使用各種冥想手段。

有想象或轉化爲外的冥想法，比如山冥想法、星空冥想法、湖中冥想法、掃雪法、游魚法等等。

有調的慈心冥想法。

有自我覺察的五冥想，包括覺冥想、視覺冥想、聽覺冥想、嗅覺冥想和味覺冥想，還有赤腳行走冥想。

還有最基本的呼吸冥想。

蘇業嘗試了幾十種冥想方式，但最終發現，幻想外的冥想方法，對自己毫無作用。

經過反覆思考比較，再配合一些相關知識，蘇業終於明白，不同人對外界的“知模型”不同，不要說冥想方法，甚至對冥想的定義每個人都是不同的。

蘇業經過不斷嘗試，發現最適合自己的冥想方式，是與相關的，比如五冥想，比如赤腳行走冥想，比如全掃描冥想。

最終，蘇業選擇最基礎的呼吸冥想法，配合全掃描冥想。

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