瀑布的水流，自上而下沖擊著，宇天晉扎著弓箭步，在瀑布水流的沖擊下，苦苦堅持著。

到瀑布水流那強大的沖擊力，宇天晉心中嘆，幸好在最初開始訓練之時，池凌飛就十分注意的對抗能力，還常常要宇天晉在全涂抹藥油，這令宇天晉的對抗能力有了大幅度的提高，不然的話，宇天晉本就無法承瀑布水流的強大沖擊力。

“我要著，不能被水流沖下來。”

宇天晉在心中默默地告誡自己，盡管池凌飛此刻并不在邊，也沒有人再對他提出各種嚴格的要求，宇天晉也不是沒有想過要放松一下，他只是獨自一人在瀑布下鍛煉，他放松一下也沒有旁人阻止，而且，他現在畢竟也不過是一個十一歲的孩子，偶爾休息一下玩耍一下，也是人之常，沒有人會對他這種舉指責什麼的。

可是，松懈的念頭剛剛升起，就被宇天晉主按滅掉。

他的父親，是天斗城的城主，是天下有數的高手，是公認的強者，為他的兒子，絕不能做一個懦夫，孬種。

“住，要住！”到一陣陣酸麻的覺，從雙傳來，宇天晉不住地在心里要自己繼續堅持著，他應到他的雙已經開始微微，而只要住了這，他的潛能就會得到激發，一力量就會從里發出來。

突然間，宇天晉到他的腳一，嘩啦的一聲，宇天晉就被瀑布的水流沖進了湖泊當中。

在演武場中央，懸掛著八個沙包，宇天晉肅立在八個沙包前，定定看著沙包。

“嗨！”

宇天晉大一聲，一掌擊出，狠狠打在一個沙包上，在轉瞬間，宇天晉就擊出了五掌，分別擊在了五個沙包上，沙包一陣劇烈的搖晃，到其他的沙包，互相撞之下，八個沙包同時激烈地搖晃起來。

沙包的晃，在互相撞之下，開始變得毫無規律，宇天晉盯著沙包，雙掌高速打出，攻向每一個向他撞來的沙包。他這個訓練，是用來鍛煉他的敏捷與靈活，提升他臨場的應對能力。

高手比斗，敏捷靈活的一方，往往能夠輕易閃過對方的攻擊，從而立于不敗之地。

“砰！”“砰！”“砰！”“砰！”“砰！”“砰！”“砰！”

沙包的晃頻率越來越高，越越快，宇天晉甚至同時也面對四五個沙包的撞擊，宇天晉立時覺到力大增，突然間他的背部被一個沙包撞中，宇天晉原本靈的立時一滯，接著，五個沙包同時撞在他的之上。

“噼啪”一聲，宇天晉被撞得趴倒到地上，但是他馬上一個鯉魚打，翻跳了起來。

“哦喲！”宇天晉突然到一陣生痛，他深深吸了一口氣，往下看去，這才發現他左邊膝蓋不知什麼時候被劃出了一道傷口，鮮不斷流出，他再看看地面，發現殘留著不砂石，看來，是他剛才趴倒在地的時候，膝蓋撞到了地上的砂石，從而被砂石傷。

“我太不小心了，居然沒有徹底把地面清掃干凈。”宇天晉搖搖頭，在鍛煉前，他親自把地面清掃過一次，可誰知道還是留下了砂石。

“再練下去吧。”

也不理會膝蓋上的小傷，宇天晉用把砂石清掃開，之后又撲進了沙包中間，繼續又鍛煉起來。

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瀑布下的湖泊之中，宇天晉正了上，立在里面。

這是宇天晉進行的發力鍛煉。在湖泊中，迎著瀑布流下的水流的沖擊力，不斷發力，這對提升的發力，有著很大的幫助。

出掌！收掌！踢腳！收腳！

宇天晉一次次地在湖泊之中，用他最大的速度劈出一記記的手刀，踢出一記記的猛，每一次的攻擊，都是宇天晉的全力一擊，務求讓他的每一擊都達到最快的速度。水流沖擊著宇天晉，宇天晉卻穩如泰山，紋不，這也是他在瀑布下迎著水流沖擊扎弓箭步的果。

而此時，宇天晉的雙跟雙手，都各綁著兩個小小的沙包……

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演武場中央，宇天晉穿著一條短，而立，旁邊站著一名青年，青年手中拿著一木，正對著宇天晉不斷擊打著。這是宇天晉進行的防力鍛煉，通過不斷地承木的攻擊，讓的筋骨變得更加強健，修煉到頂峰后，就猶如一個金鐘罩在全，可以抵一切刀槍棒的傷害。

“陳哥，你用力太小了，再大力一點啊，不然沒有效果的。”宇天晉搖搖頭，對正在揮棒的青年護衛陳青路道。

陳青路是涼風山莊護衛中年紀最小的，也正因為他年輕，初生之犢不怕虎，所以才敢接下這個毆打爺的任務。

但此時，陳青路也是有點擔憂地道：“爺，我看今天的訓練也夠了，可以停下了。”看到宇天晉上一道道目驚心的傷痕，再瞧著宇天晉那年輕的臉龐，陳青路就到心中一痛。他雖然年輕，但也來到這個山莊四年了，這四年以來，他看著宇天晉一點點的長大，當然就有了，這樣一地打他，陳青路也是心也是頗為不忍的。

可是陳青路又要打下去，因為他也曉得，這是常用的防力鍛煉，他小時候學藝的時候，也曾經過這方面的訓練。

“我要你繼續打，你就給我狠狠地打。唉，陳哥，你還是留力了吧，還是我自己打自己吧。”宇天晉搖了搖頭，便要奪過木。

陳青路看到宇天晉手要取過木，慌忙退了一步，躲開宇天晉的手，搖手道：“爺，你說繼續打我就繼續打，我不會再留力的，你放心吧。”陳青路可不敢把木給宇天晉讓他自己來打，這在護衛間，福伯已經下了令，不能讓爺自已拿木來進行防力訓練。因為宇天晉自己拿木訓練，那可是好像自殺一般，狠狠往自己上毆打。

“砰！”“砰！”“砰！”“砰！”“砰！”……

木一次又一次地敲擊在宇天晉的上，宇天晉立著，咬著，默默承著打擊，一聲不吭。一道道赤紅的傷痕，浮現在宇天晉的之上，這令陳青路心中惻然，他現在盡管是個護衛，可是在他十一二歲那些年月，他還是在老家里務干農活，而這時候的天斗城城主的兒子宇天晉，卻已經在不斷地苦修，一次又一次地突破自己的極限，激發出的潛能。

宇天晉的目堅定，臉上沒有一痛苦的表，從宇天晉的表，陳青路就可以看出，宇天晉的決心是無可搖的。