《傲世修羅神尊》第十四章刻苦訓練(3)
在格蘭之森和蘭森林的界有一道瀑布,
遠遠看去,飛流直下,水氣蒙蒙,如一道氣門。
走到眼前,著那高達百丈的瀑底,只覺得一陣頭暈目眩。
在瀑底凸出了一個圓形的巨石,直徑兩米左右,飛撞擊著圓形巨石激起千萬朵水花,在下幻變為五彩繽紛的水珠。
林納斯看了陳瘋一眼,然后指了指水潭瀑布,又指了指圓形巨石沒有說話。
“在巨石上扎馬步?”著瀑布底下的巨石,陳瘋吃驚的道。著那聲如奔雷,澎湃咆哮的拍擊聲。
林納斯只是點了點頭,沒有說話。
著那高達百丈的瀑布,陳瘋不由得咽了一口吐沫。
陳瘋總算知道了林納斯昨天對自己說的那番話。
“大叔,天有點熱,咱能不能換個涼爽的地方扎馬步啊,我這渾黏糊糊的太難了”
“行,明天我帶你去一個涼爽的地方練習,保準你神清氣爽”
想著昨天林納斯的那番話,陳瘋覺得自己被著老家伙給坑了一把。他明白林納斯今天的意思,那就是在瀑布底下那個巨石上練習馬步。
聽著那聲如奔雷,澎湃咆哮的讓人震耳聾的拍擊聲,陳瘋覺那一次次強大撞擊好像拍在了自己的上。
開玩笑,這麼高的瀑布形的沖擊力,幾百斤都算小的了,這麼大的沖擊力拍在上是什麼滋味,想必不會比竹竿鞭打能好上多。
先不說能否在上面扎馬步,就是穩穩的站住腳都是個問題。
“什麼時候你能站在巨石扎馬步持續兩個小時,我們在進行下一個訓練。”說完,林納斯頭都沒回的離開了。
那意思很明顯,什麼時候達標了,什麼時候再去找他。
看著林納斯漸漸遠去的影,再想想腦海里自己曾經許下的承諾,陳瘋頓時流出堅毅的目。噗通一聲,跳了下去。
真正的挑戰才剛剛開始!
.
“撲通”。
剛剛站穩的陳瘋就被巨大的沖擊力拍進了水潭中。
高達百丈傾瀉而下的瀑布,沖擊力有多大,想必就是一個年人也不了吧。
不過,林納斯的心中還是有數的,他之所以先讓陳瘋在木樁上扎馬步以及對其進行抗擊打能力的訓練,目的就是讓陳瘋今天扎
在瀑布下的訓練能夠一些苦頭。
由于陳瘋的胳膊和都綁著一個鐵塊,導致陳瘋是爬到巨石上就用了很長時間。
一天過去了。
兩天過去了。
三天過去了。
在第四天,陳瘋終于可以穩穩的在巨石上扎起馬步,雖然只能僅僅堅持十分鐘,然而這確是一個不小的進步。
所在森林深的林納斯看著這一幕,暗暗的點了點頭,其實這些天他一直都沒有走遠,因為他害怕。
他怕這小子拼了命的修煉,一不小心在暈倒在水潭里出不來,那可真是有樂了。
所以林納斯怕出現這種況,一直在暗看著,他真是讓這個訓練狂給弄怕了。
不過后來,陳瘋找到了一個訣竅。每到了堅持不住的時候,很和適宜的蹲了下來,然后蓄力一會,猛地直了繼續扎馬步,著這一幕,林納斯心中都是暗暗的贊許。
畢竟,訓練也是要腦講究辦法的。
而在這個時候,陳瘋上的鐵塊卻是幫了他不的忙,因為重量越大,下盤就越穩。
一次又一次的被瀑布拍倒,一次又一次的站起來,已經很掉在水里的陳瘋越來越懂得如何借力,如何卸力的保持自己
的最佳穩定。
一個周過去了。
一個月過去了。
這時候,陳瘋已經可以穩穩的站立兩個小時,雖然到了最后幾乎都是暈倒的結果,但是這樣的績足以驕傲了。
.
1個半月后,林納斯家的后院。
此時陳瘋正蹲在地上大口大口的氣,豆大的汗珠啪嗒啪嗒的往地下掉,顯然累的不輕。
“嗯,看來晚上布置給你的任務沒有懶,這次測試還算過關,三百個蹲起,三百個仰臥起坐,三百個俯臥撐每一樣在原有
的基礎上在加二百,兩個月后再測試一次”
陳瘋沒有討價還價,為了夢想,也為了不辜負林納斯的一番教誨,他絕對會盡最大的努力去做好。
要知道陳瘋這三百五百的訓練可都是負重五十斤的基礎上,就算是狂戰士也沒有能力能夠做到如此高強度的訓練,顯然林納
斯是對陳瘋抱有著很大的期。
“今天開始,教你劍,不過在這之前,要教你一些最基本的劍基礎”林納斯樂呵呵的道,他知道陳瘋等著一天已經很久了。
“哇,太棒了,終于可以學劍了。不過大叔,我想問一下,劍還有基礎麼,這些天的訓練難道不是基礎麼”陳瘋高興了跳
了起來然后問道。”
“這些天你說訓練的都是一些最基本的能訓練,是任何一個劍士都應該備的,我訓練你的強度已經超過了狂戰士的一點
五倍,所以只要你按照我說的去做,將來可以面對更強大的對手”
“手勁的大小決定著你握劍的強度,而練習手勁最好的辦法是十指倒立,我說的是手指倒立,不是手掌倒立。”林納斯對著
陳瘋解釋道。”
深深的呼吸了一口氣,陳瘋嘗試著按照林納斯說的去做。
“撲通”
剛倒立立直的陳瘋便摔在了地上。
“大叔,這胳膊大上有,可是這手指頭上幾乎都沒有,這倒立起來怎麼可能呢”然而話音剛落,林納斯便穩穩的倒立了起來,只不過,用的是三個手指。
陳瘋被這驚人的,不,應該說是神奇的一幕驚呆了。
做了一個示范的作,林納斯又慢慢的講解道:
“剛開始訓練的時候,你可以用手指頭代替手掌做俯臥撐,這樣漸漸的你的手指頭就有了力量,手指頭的力量越大,才能將劍握的更”
“原來劍基礎竟然有著這麼多的學問啊”陳瘋驚訝的道,他以為按照書上將劍理論上的做出相應的作就算完了,然
而今天確實讓他大開眼界。”
“明天早上再提前一個小時過來,開始正式教你劍”
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