郭云深，是一代形意拳大師。年輕的時候，因為氣方剛，打殺惡霸，吃了人命的司，被關進了衙門監獄之中。

雖然年紀輕輕就進了監房，過著暗無天日的日子，可是郭云深并沒有因此而自怨自艾，更沒有自我放棄，反而在監獄里更加勤地苦修武。

形意拳，本來有五種拳法，分別是劈拳、崩拳、鉆拳、炮拳、橫拳。然而，因為郭云深的腳上戴著重重的鐵銬，沒有辦法自如的走，所以他只能練習走范圍極小的崩拳。

十多年的寒暑，他就在監獄里頭苦練崩拳，最終讓他練出了只需要踏出半步的絕藝——半步崩拳。其后，郭云深憑借著他這半步崩拳，打遍天下，罕逢敵手，名震整個華夏九州。

郭云深不僅自練就了極為高深的武功，而且，最讓人欽敬的，還是他對拳藝的總結與傳承。要知道，在封建舊社會，拳師傅對于大多數的徒弟，往往都是留一手，不會把自的絕藝傾囊傳授。只有自己的子侄，或者是悟極高的室弟子，才會把自全部的絕藝傳授給他。

至于把自己的拳藝以及對拳藝的理解，寫書籍，發行天下，那更是稀。一來拳師的文化素質普遍不高，能著書立說的就更；二來出于自飯碗的考慮，也極愿意把自的絕藝寫書籍，廣為傳播。

而郭云深卻沒有什麼門戶之見，反而把畢生對于形意拳的理解，進行了系統化的理論總結，寫出了《能說形意拳經》這一部形意拳的經典著作。

在這部書籍中，郭云深對于形意拳進行了理論總結，他認為，形意拳有三層道理，第一層是練化氣，第二層是練氣化神，第三層是練神還虛。

而形意拳的修煉，也有三步功夫，分別是易骨，易筋，易髓。

而在勁力上，也有三種勁力，分別是：明勁，暗勁，化勁。

這就是《能說形意拳經》中，對于形意拳理論的系統總結，字面上的意思，看上去仿佛十分淺顯明白。不過，大師畢竟是大師，盡管看上去平平無奇的一段話，也能夠讓后來者深思半天，更何況，《能說形意拳經》是郭云深這一輩子畢生所學的總結？

而且，中華的傳統文化，都是同源而分流。家拳的道理，其實是從刀槍的運用原理之中化出來的，許多本的道理，其實都是相通的。這段話表面上看來，是對形意拳功夫層次的劃分，可對于其他的家拳法，也一樣適用。

尤其是郭云深明確提出了明勁、暗勁、化勁的三層境界，對于家拳的勁力與層次，作出了十分而又極為清晰的劃分，影響十分深遠。

拳中的明勁，是指人里的筋骨、，通過收而發出的理力量。簡單來說，就是我們一般人所發出的力量。這種力量，人人都看得見，每個人都能發出，故而稱之為明勁。

明勁這種勁力，人人都有，人人都看得見，人人都可以使用出來，所區別的地方，只是在于明勁勁力的大與小。

比如一個整天勞作的壯漢，與一個手無縛之力的書生，他們的明勁肯定是不一樣的。一個老人，與一個年輕人的明勁大小，自然也是不一樣的。

一般而言，只要通過極為嚴格的力訓練與營養供給，普通人都是可以把自的筋骨、訓練得十分強大，甚至可以達到人力量上的極限。這種極限，就是明勁的頂峰。

像世界頂級的運員，軍隊里的兵王、特種兵等，他們的，經過了無數艱苦的訓練，上的力量，大部分都到了明勁的巔峰。只要傳授他們格斗的技巧，就能在短時間，把他們培養拳高手。

可是，即使是把的每一個部分的，鍛煉到極限，發出了力量所能達到的頂峰，達到明勁大的境界，在武大師看來，這些功夫，還遠遠沒有達到登堂室的地步。要真真正正的踏宗師的境界，就必須修煉暗勁。

所謂的暗勁，其實就是陸蒼穹在修煉三才式時所積蓄修煉的那一“氣”，那一的熱量。

千萬不要小看人的那一熱量，要知道，人類之所以能夠進工業社會，靠的并不是人的力量，也不是馬牛羊這些牲畜提供的力，而是靠水沸騰時發出的那一蒸汽的力量。

瓦特發明了蒸汽機，人類從此進工業社會，而其后的科學家雖然對技進行了改進，發明了燃機等等機。但其原理，與瓦特的蒸汽機，其實并沒有不同，靠的，都是某種質燃燒時發出的能，熱能。

由此可見，人的這熱能，威力到底有多大。

只是，一般人并不懂得修煉，不懂得儲存、保留、控制住這熱能，才會讓自那強大的力量，白白浪費掉。

而修煉家拳的拳師，在經過刻苦的修煉后，就可以把這人的那熱能控制住，并集中在一點，迸發出來。

這力量，就好像高水槍迸發，高鍋炸一樣，足以擊碎石頭，其力量，要遠遠超出力量所能發出的極限。

不過，這還不是武修煉的頂峰。

因為，一般能發出暗勁的武師，通常只能在某個部位，發出暗勁。只有等武師進一步修煉，把全的孔，都修煉到可以發出暗勁的境界時，這才算得上是真正的拳大，這樣的境界，就是化勁。

踏進了化勁的拳大師，其全皮的孔，都經過了徹底的洗滌改造，變得十分敏，如果有人用利刀，火槍對準他的某一個部分，他的皮馬上就能察覺。

拳修煉到這種境界，對于危險已經極為敏，甚至有了西方所謂的第六，極難被人殺死。這種人，已經接近于仙俠小說中描述的劍仙之流，功夫強大得不可思議。不過，在拳歷史上，能達到這種境界的人，非常非常稀。

郭云深總結出明勁、暗勁、化勁這三層境界后，武師的功夫深淺，就有了較為的劃分，武師的修煉，也有了較為明確的方向。只可惜，等中華的家拳確立了整個理論系統，原本可以走向繁華昌盛的時候，西方的火，也在這時候興起。原本可以把人潛能發揮到極致的家拳法，在火子彈的強大威力下，竟然變得毫無意義。中華的武，也徹底走向式微。

陸蒼穹此刻的這副，經過了三個月的苦修，已經勉強到了明勁的巔峰，這個，自武大師看來，這樣的境界，只能算是門，離真正的功夫大，還是差得極遠。

然而，能在不過三個月之中，就練到明勁頂峰的境界，還是略略出乎陸蒼穹的意料。要知道，普通人，即使是天賦再出，修煉再勤，營養供給再充足，往往也需要兩三年的時間，才能達到這個境界。想當初，陸蒼穹也是足足用了兩年的功夫，才到達明勁巔峰的境界。

其實，陸蒼穹之所以能夠進步如此神速，是有著許許多多的緣故所造的。

第一，是陸蒼穹上一輩子武大師的經驗。在每一次練功的時候，陸蒼穹所采用的修煉方法，都是最準確，最有效的辦法。普通人練習拳，盡管有宗師傳授，也絕不會像他那樣進步如此之快。這是由于，封建社會的拳師，由于擔心弟子學會了他的絕藝后，會反戈一擊，或者搶了自己的飯碗，所以在教授弟子的時候，一般都只會傳授一半的功夫，另外一半，往往只會傳給自己的子侄，或者是考驗過心的室弟子。

而且，即使是武師愿意傾囊相授，但弟子的素質，文化修養，領悟能力等，都不盡相同，武師就算是宗師水準，也無法代替自己的弟子修煉，也極難為弟子找到最合適的修煉方法。

可是，陸蒼穹卻是與眾不同。他本來就擁有大宗師的經驗意識，軀又是他陸蒼穹自己的軀，讓他自己來教授自己練武，當然走的是捷徑中的捷徑，遠比常人快。

第二，則是由于，他所在的這個世界，還是于農耕文明的社會，人口并不多，空氣十分清新，所吃的東西，又沒有到什麼污染。而陸蒼穹從朱常羅那里，搜刮到大量的金幣后，花了大把大把的錢，去吃最好的東西，有了充足的補養，修煉起武藝來，進境自然就十分快速。

第三，陸蒼穹此刻居在山谷，專心修煉，他的心靈，并沒有到塵世的影響，只是一心一意的練拳練拳再練拳。與他上輩子相比，他既不用擔心要如何理好自己與同學、老師的人際關系，又不用擔心日寇侵華的大形勢，心無旁騖，武功修煉，自然要迅速得多。

當然，還有最最重要的一點，就是他在剛剛開始練武的時候，就鄭重地對著五位師父磕頭，找出了他的至誠之念，為自的武修為，注了一份獨獨是屬于他陸蒼穹的至誠之道，讓他可以完全專注于武的修煉中去，這個，才是陸蒼穹練武進步迅速的關鍵原因。

曉得自已經到了明勁巔峰的境界，陸蒼穹不再修煉各種拳套路，而是在瀑布之下，盤膝靜坐，一坐就是數個小時，甚至整個晚上。

每一次靜坐，從頭頂傾瀉而降的水流，都會像鐵錘一般，重重地敲定者他的全。

這些水流，不但能夠如鐵錘一般，鍛打他的軀，凝練他的心靈，最為重要的是，還能夠通過來自頭頂的水流的攻擊，讓他可以把全的力量，漸漸集中，凝練到一起，一點點地接近他追求的暗勁之境。

一個月以后，陸蒼穹在瀑布下，承著強大水流沖擊的時候，還能夠在嘩啦嘩啦的瀑布水流聲中，到一極為微小的水流的聲音。那，并不是瀑布的水流聲，也不是小湖中水流流的聲音，而是陸蒼穹的心靈，達到了最為幽靜的心靈深，聽到的之，各部分流的聲音。

人的，通過心臟的收膨脹，不斷地把，流通到各。這種的流聲音，幾乎是微不可察的，也只有像現在陸蒼穹的神，進到極為幽微的地步，才可以察覺。

現在，陸蒼穹的功力，通過這些日子的鍛煉，已是逐漸深到臟腑之中，達到了幽深微的境界。不過，陸蒼穹并沒有理會他修為上的進境，而是完全配合家拳修煉中的要訣，神也完全進到對武修煉的不斷突破的至誠之念去。

這一日，陸蒼穹又盤膝坐在瀑布之下，靜坐修煉，此時，天開始變得黑乎乎的，開始下起了小雨，一滴滴的雨水，在原本平靜如明鏡一般的小湖之上，泛起了一片又一片的漣漪，引起了小湖中小魚的吃驚與竄。

不過，一心一意沉浸在武修煉之中的陸蒼穹，完全不理會竄的小雨，淅瀝瀝的小雨，而是平心靜氣地靜坐，力求沖擊武修煉的巔峰。

“呱呱……呱呱……”

不知道時間過去了多久，小湖旁邊，驀然出現了幾聲聒噪的蛙鳴聲。原來，是雨水浸泡了青蛙們的巢，把它們從泥窩里了出來。它們坐在小湖邊，仰首向天，呱呱，表達著對天空的不滿。

聽到這幾聲蛙，陸蒼穹突然福臨心至，他的軀，有節奏地晃著，與小湖旁青蛙的鳴，遙遙相呼應。

剛開始的時候，陸蒼穹還是沒有辦法做到有節奏地抖，經常打了原本的節奏，挫傷了筋骨。但是，陸蒼穹并沒有心灰意冷，也毫不在意筋骨之間傳來的強烈痛苦，只是一次又一次地，嘗試著抖筋骨，與蛙相呼應。

不曉得嘗試了多遍，陸蒼穹的抖，終于完全有節奏的連貫起來，也與蛙互相配合。陸蒼穹逐漸聽到，他的筋骨所發出的聲音，配合著在之，緩慢流的聲音，竟是可以與外界的蛙聲，完全呼應。

“哼哈！哼哈！……”

陸蒼穹都的中，不由自主地喚出一種奇異的聲音。這種聲，由小到大，與筋骨的抖，流的聲音，外面青蛙的鳴聲音，完全配合。

而陸蒼穹的心靈，也進了一種極為奇異的境界。

時間不知道過去了多久，陸蒼穹逐漸到，他發出的哼哈聲音，與的抖聲音，的流聲，小湖旁青蛙的呱呱聲，完全合在一起，再也分不出一點區別。