這個訓練基地還真不是一般的復雜，擁有四層，上百個房間，每個房間都各有個的用途，而這麼大的基地，居然只有八個人。聽張嫚說，本來這里是沒有這麼大的，可經過幾代人的修改與增添，慢慢地拓展，最后才形了這個規模，每一個房間都有一個人的想法，各有各的奧妙。這里就是一個巨大的訓練場，只有想不到的，沒有做不到的。

嫚姐帶著丁興整整用力兩天的時間才將所有的房間看完。現在丁興才知道，如果沒有張嫚告訴他口令，帶他了解各個房間的用，只靠他自己，是寸步難行的。這兩天里，張嫚帶著丁興不停地看，不停地解說，這真是一件非常累的事，怪不得那幾個人都不愿意來照顧丁興，實在是怕了這種煩了。如果換是丁興，他也絕對不愿意帶著一個新手到逛。只通過這件事，丁興就對張嫚心生激，而張嫚也更照顧這個一臉剛毅的男人了。

通過這兩天的談，丁興了解到，張嫚是這一代修練者中第一個來到訓練基地的，上一代的前輩大都退了，或者出外游戲人生去了。張嫚學的是家武功，已經有了很不錯的修為，是這里現在最厲害的人，在來到這里時，這個基地里只剩一個基地的老人了，在帶著張嫚悉了整個基地后，也離開了這里。從此張嫚就一個人在這里修練，直到黑子等人來。是張嫚手把手教會他們使用基地里的所有東西的，所以，張嫚就像基地這個家庭的家長，所有人都很尊敬，就連現在的丁興也十分敬重這個的大姐了。

在了解了各個房間的功能和所有械的使用方法后，丁興就開始了他張而變態的修練。

在這上百個房間里，丁興最喜歡的就是重力控制室。在這個房間里，有許多修練用的械，在改變重力的況下還能使用所有械進行強化訓練。這個房間不僅可以使重力增加，還能使重力減小，這樣的兩個極端，更能鍛煉的平衡力。當自以非平衡狀態時，就會自調節，保持平衡，丁興就是用這個原理來修煉的。

另一個丁興非常喜歡的房間是模擬戰斗室。在這個房間里，可以利用電腦模擬出另一個自己，這樣丁興就可以和自己戰斗，不斷領悟新的東西，提升修為。只要進房間，電腦就會計算出來人的所有數據，模擬出本人，無論是力量，速度，耐力還是發力，同本人都是一模一樣。在房間中還可以選擇多人對戰，有輸的數據來決定人數，極限是三人。

丁興的一天基本上都是在這兩個房間里渡過的，每次在重力控制室里耗盡力，他就馬上跑到戰斗模擬室與自己戰斗。剛開始總是被模擬出的自己打得鼻青臉腫，等過了幾天后，丁興上的傷越來越，耐力也越來越好，終于，在一個月后，丁興首次戰勝了模擬出的自己，但自己也躺在床上，被張嫚照顧一天。

“自狂”的稱號也被丁興從部隊帶到了訓練基地。

有了更好的訓練條件，丁興練得是更加瘋狂了，在別人眼里，丁興簡直是走火魔一樣，他訓練時，從不顧惜自己的，往往是有多慘就把自己整多慘。照這種訓練方法，要是換了別人，那別說是第二天，就是兩個月都別想站起來。可丁興卻不是可以用常理推測的人，即使累的支，只要休息一晚，的二天還是活蹦跳的，而且第二天的訓練強度比前一天更大，簡直不可思議。

丁興在白天的訓練中承著巨大的痛苦，他的和骨骼一直于繃的狀態，往往剛適應目前的強度，就把上增加。就這樣持續著高強度的修煉，當丁興覺承力已經達到臨界點，無法再堅持時，丁興就會停下來，而這時也是他最疲憊的時候。用走回屋子的這段時間來調整心態，當回到自己的房間時，雖然是疲憊的，但心態卻是極為放松的。坐下，平靜的閉上眼睛，按照《烈火心法》的第二卷來調真元，對和骨骼進行滋補。

丁興在前一階段才按照這套心法來運行真元，一直以來他都是憑自己的索用真元滋補疲憊的，一直到前幾天，他才發現，心法的第二卷里還有一套如何修補的功法，但前提是只適用于有一定修為的人，否則，這一極端的方法不僅不能讓恢復，反而會對自造極大的傷害。丁興猜測，也許磬霜以為自己不可能這麼快修道如此程度，所以把這套功法藏了起來，怕自己急功冒進會適得其反，想等他回來后傳給自己。但磬霜藏的實在是不怎麼高明，丁興無意間一想，這套心法自然就浮現了出來。如果丁興不是無意間發現的話，那《烈火心法》還是三卷，二卷里也只是講如何修外功，沒有多余的。

其實這套心煩還真是有一定危險。功法要求修真者將真元堆集到上，并全力催真元，對與骨骼進行，使本就于極限的再次加，這樣一來，與骨骼的度，在最脆弱的時候，驟然變得。極必反，人的也是這樣，當力大到無法承，超出極限時，就會變形。都知道，度越大的越不容易折損，就像三角形一樣，雖簡單，但最符合力學原理，所以最穩定。

丁興按照心法去修練，的度變得越來越大，這樣一來，不僅可以馬上緩解白天的疲勞，還可以使度穩定，結構迅速定型，所以，丁興第二天依舊活蹦跳，并且以最好的狀態進行訓練。好在丁興的已經非常強悍，否則，冒然用此方法修練，一定會讓無法承而殘廢，這也是磬霜沒有提前教他的原因。

雖然丁興每天都在加強與骨骼強度，但他的卻沒有隆起，變大，骨節也沒有突出，而是隨著每天晚上的修煉中，度的變大，而小。雖然重量沒有改變，但他現在真的是有種返璞歸真的覺。