洪宇解釋道：“導氣丹田，顧名思義，就是將修煉出來的真氣，全部導丹田，進行存儲，儲存得越多，證明你的真氣越強盛，實力就越強。”

吳芝蘭一副恍然的樣子，“哦，我好像懂了。”

洪宇繼續解釋道：“你這幾天，之所以覺到修煉完後，脹脹的，仿佛有使不完的能量無發泄，正是因為你沒有把修煉出來的真氣，及時導丹田進行存儲。

那些真氣殘留在你的經脈以及一些組織中，不斷流竄，如果長時間不把這些殘留的真氣，給安全導丹田儲存起來，最終會越積越多，嚴重的話，可能會造真氣倒流，走火魔，甚至還可能經脈斷裂，而亡。”

“原來是這樣。”

吳芝蘭算是徹底聽明白了，心也是暗暗後怕，說道：“大哥，幸好有你提醒，不然，我再這樣修煉下去，豈不是離死不遠了？”

洪宇笑道：“倒也沒那麽誇張，我剛才說的，是最嚴重的後果，概率是很低的，因為殘留在經脈和組織中的真氣，是極數的，至需要長達十年以上的修煉，而且這十年以上，都沒有好好的消耗掉這部分殘留的真氣，最終讓殘留的真氣，越積越多，從而導致我剛才說的那嚴重況。

而你通過每天晨跑，其實也是在變相的消耗這部分殘留的真氣，雖不能完全消耗，但至能消耗大部分，剩下的小部分，沒個百八十年的積攢，對你沒任何的影響。”

吳芝蘭鬆了一口氣，笑道：“是這樣子啊，剛才可把我嚇了一跳。”

洪宇笑道：“沒事，你也不用過於張，再說了，我這不是馬上要教你如何引氣丹田嗎？你學會了之後，再也不會到脹脹的，也不用再每天通過晨跑來消耗這部分的殘留真氣，基本都可以儲存進丹田，可千萬不要小看了這些殘留在的真氣，積多，如果能每天將這些殘留的真氣，大部分導丹田，一年下來，抵得上你半個月的修煉。”

吳芝蘭點頭道：“我不張，隻要有大哥在我邊，我就什麽都不怕！”

說話時，吳芝蘭看向洪宇的眼神，充滿意。

洪宇被人看得不太好意思，連忙說道：“好了，事不宜遲，我現在就教你如何引氣丹田吧！”

“嗯！”

吳芝蘭點頭，顯得很興。

隨後的半小時，洪宇將引氣丹田的方法，講解給了吳芝蘭聽，並讓吳芝蘭照著自己講解的方法，親自演示一遍。

不得不承認，擁有天生天眼的人，就是修煉奇才。

吳芝蘭頭一次演示，就功了。

而且是圓滿功。

將殘留在的真氣，大部分導了丹田，導率將近百分之八十。

練了之後，導率估計能達到百分之九十以上。

這是相當可怕的數據。

要知道，即便是洪宇本人，剛開始引氣丹田的導率，也不過是七十幾，現在也就九十左右。

很多的修行者，修煉了幾十、上百年，其導率估計都上不了八十。

而吳芝蘭第一次導氣丹田，導率就高達百分之八十，這簡直太妖孽了。

“大哥，你這麽看著我幹什麽，是不是我做的不是很好？我覺經脈中，似乎還殘留了一丁點的真氣，不管我怎麽努力，怎麽牽引，都不能把這剩餘的一丁點真氣導進丹田。”

吳芝蘭見洪宇盯著自己看，心虛道。

洪宇笑道：“你哪是做的不好，你是做的太好了，好到我都吃驚，自愧不如。”

被洪宇誇，吳芝蘭笑得臉蛋跟花一樣燦爛，“大哥，你就知道哄我開心，我哪能跟你比啊，我都是從你那學的，你才是老師，而我不過是一個學生，還是一個剛會點皮的學生。”

洪宇也不想承認吳芝蘭比自己強，但事實就是如此，苦笑道：“我說的是實話，再說了，學生強於老師的，社會上比比皆是，不是有那麽一句老話嗎？錢江後浪推前浪，一浪更比一浪強。”

但吳芝蘭本不信，隻道是洪宇在激勵自己，笑道：“好吧，大哥的誇讚，我就收下了，爭取以後再接再厲。”

洪宇也聽出了吳芝蘭不太信自己的話，也難怪，誰能想到吳芝蘭的天賦這麽好。

不過，洪宇也沒再過多解釋。

畢竟，這也丟人的。

“芝蘭妹子，既然你已經踏了修行這條路，那麽從今天開始，我就再教你一些武技，也就是一些實戰本領，這樣的話，你以後遇到了危險，也能有自保能力。”

洪宇轉移話題道。

聽到要教自己實戰本領，吳芝蘭再次興起來，激道：“大哥，這個好，我就想學這個，你快教我。”

“別急！”

洪宇笑了笑，問道：“你想學拳法，掌法，還是法？”

“嗯，我想想啊。”吳芝蘭沉思了片刻，回答道：“我想學法，部的力量大，實戰起來應該更有優勢。”

洪宇笑道：“你倒是懂，不錯，法的發力確實比拳法和拳法的威力大，但同時也有弊端，就是施展起來，容易下盤不穩，導致不平衡，容易被敵人找到破綻。”

“不過，你隻要勤加練習，將下盤練到站如鬆的狀態，也就不用擔心這個問題了。”洪宇說道：“好了，事不宜遲，我現在就教你吧，正好外麵的雨也停了。”

“咦，雨還真停了。”

吳芝蘭過客廳窗戶，看了一眼別墅外，大雨早已停了，太也出來了，神微微一驚，說道：“這天氣還真是詭異，一會出太，一會又下雨。”

“是有點奇怪啊。”

洪宇笑了笑，帶著吳芝蘭走出別墅，來到了院子裏。

“這鬆樹怎麽倒了？”

吳芝蘭驚訝問道。

先前下大雨，吳芝蘭急匆匆跑回來，視線被雨水遮擋，沒太注意院子裏的環境，加上看到洪宇後，注意力全在洪宇的上，本就沒看到羅漢鬆被連拔起。

現在來到院子，一眼便瞧見了，十分震驚。

而且，除了羅漢鬆被連拔起之外，院子裏的其它陳設，似乎也發生了不同程度的破壞。

“該不會是剛才下大雨時，大風吹的吧？什麽風啊，威力這麽大？”

吳芝蘭皺眉，自言自語道。

洪宇出尷尬的笑容，解釋道：“不是風吹的，是我剛才在院子裏練功，用力過猛了一點。”

聞言，吳芝蘭噗呲一笑，打趣道：“大哥，你這哪是猛了一點，是太猛了好吧，幸好沒把房子給搞塌了，不然，損失可就大了。”

洪宇尷尬笑道：“下次我注意，這別墅這可是我送給芝蘭妹子的禮，就是我自己塌了，也不能讓房子塌了。”

吳芝蘭被逗得咯吱直笑。

……

一小時後。

洪宇將無極仙門的一門法武技，名為《神風》，傳授給了吳芝蘭。

《神風》雖隻是玄級上品的武技，但因為法妙，剛並濟，幾乎可以稱得上是一本準地級的法武技。

“芝蘭妹子，我剛才演示給你的八套法，以及每一套法對應的心法口訣，你可都記清楚了？”

洪宇問道。

“嗯，都記清楚了。”

吳芝蘭點頭。

“行，你打一遍給我看看。”

洪宇說道。

”好！“

隨後，吳芝蘭按照洪宇教導的八套法，開始逐一展示。

展示過程中雖有停頓，有些法招式也不是很規範，但整而言，八套法招式都沒有出錯。

“非常不錯。”

等吳芝蘭展示完後，洪宇鼓掌道。

“謝大哥誇讚。”

吳芝蘭紅滿麵，額頭上有熱汗不斷冒出。

平時吳芝蘭也沒怎麽訓練過，現在一口氣演練八套法，明顯有些吃力。

好在現在修煉出了真氣，耐力和自恢複能力，都比常人要強很多。

不然，就剛才那八套法演練下來，即便不累得疲力竭，至也開始坐在地上，大口氣了。

“看你也累了，你先休息會，等休息好後，再練上幾遍，等你把這八套法的招式都徹底悉了以後，你再進行單項訓練，爭取將這八套法中的每一套法，都練到極致，練到雙產生記憶，這樣在對敵的過程中，才能收放自如。”洪宇說道。

“對了，還有一點你要記住，在進行單項訓練時，務必要搭配著每一套的心法，不然，你再怎麽練，也隻是一個花架子的東西，產生不出多大的威力來。”洪宇提醒道。

吳芝蘭點頭道：“大哥，我都記下了，不過，我不用休息，我現在就繼續練。”

說罷，再一次演練起《神風》的八套法。

“這丫頭，什麽時候也這麽倔了？不過，這倒也好，我先前還怕這丫頭吃不了修行的苦，現在看來，我的擔心是多餘的，這丫頭對修行方麵的興趣，比我想象的要高很多。”

洪宇搖頭一笑，也沒打斷吳芝蘭。

在邊上看了一會，發現吳芝蘭在演練第二遍時，法更加幹淨利落了。

看來第一遍時，就已經發現了自己的問題，第二遍立馬糾正了過來。

這讓洪宇又不得不歎，天生天眼者，就是天生修行的好苗子，不管是天賦還是領悟力，都是極強的。

“芝蘭妹子，你在這練著，累了就休息會，我就先進去了。”

丟下這句話，洪宇回到了別墅裏。

他來到書房，從儲戒中，拿出了黃紙、朱砂、筆。

為了應對沈南天，他必須要做好戰前的一切準備。

火球符在上次和沈南天戰時，都用了，必須要多備幾張，說不定關鍵時刻，能派上用場。

此外，還要多準備一些防符。

不然，憑他目前的強度，若是被沈南天擊中，不死也要重傷。

花了兩個小時，洪宇製作了幾十張火球符和防符。

幾乎兩三分鍾，洪宇就能製作一張。

能生巧這個詞，這一刻在洪宇這裏表現得淋漓盡致。

畢竟最開始，他要花費一個小時以上，才能製作出一張火球符。

而且，隨著修為的提升，他現在製作出來的火球符和防符，威力更大。

就在洪宇將火球符和防符，放儲戒中時，發現了一張未使用過的天雷符，眼眸頓時一亮。

“我怎麽把這張符給忘記了？”

洪宇自言自語。

快速把天雷符從儲戒中取出。

說起這天雷符，還是他上次在西南邊境，和天竺國婆羅門的人對戰時，繳獲而來。

據說是門大長老鄭長明支援給婆羅門的。

威力相當驚人。

他當時就是用一張天雷符，將天竺國的邊境先遣部隊，徹底擊潰。

一張天雷符的威力，足以將一座大山給炸裂。

震能波及數十公裏。

假如將一張天雷符，扔到吳州市中心，整個城市的建築，都有可能會到破壞。

最中心的五公裏，所有的高樓大廈，將會頃刻間倒塌。

五公裏之外的建築，雖不至於倒塌，但出現不同程度的裂，是必然的。

“如此威力巨大的天雷符，我以前怎麽就沒想到，照葫蘆畫瓢，自己也製作幾張出來？”

洪宇喃喃道，開始研究起手中的天雷符。

研究了十分鍾，洪宇基本看清了天雷符上的符文構造。

隨後，他開始自己親自製作。

畢竟是第一次製作天雷符，不像火球符，已經製作了大幾十次，因此，他格外認真仔細。

注在符文上的靈力，也十分渾厚圓滿。

大約花了半小時，洪宇才製作出一張。

隨後的一個小時，洪宇又製作出了三張。

加上原本的一張，一共有五張，洪宇估著應該是夠了。

接著，洪宇又從儲戒中，拿出了繳獲來的飛劍符。

飛劍符能出其不意攻其不備，而且速度快，威力也大，就算傷不到敵人，也能幹擾敵人。

洪宇一口氣，又製作了三張飛劍符。

將製作的所有符籙，都收儲戒中後，洪宇離開了書房。

與此同時，吳芝蘭按照洪宇的意思，打完三遍《神風》的八套法後，一看時間到中午了，連忙跑到廚房來做飯。

洪宇閉關了一個星期，一個星期未進食，也不知道肚子不，想著給洪宇做一頓盛的午餐。

離開書房的洪宇，走到客廳，正好看到吳芝蘭在廚房裏切羊。

隻見吳芝蘭額頭上都是汗水，頭發也是漉漉的，連後背上的服都了。

洪宇立馬猜到，吳芝蘭應該是剛練習完《神風》的法，有些心疼道：

“芝蘭妹子，別做了，你也累了一上午，咱出去吃吧。”

聽到洪宇的聲音，吳芝蘭猛然抬頭，看著朝自己走來的洪宇，咧笑道：“大哥，我一點也不累，你去客廳好好休息吧，不用管我，給我一個小時，我保證讓你吃上盛的午飯。”

“還說不累，額頭上都是汗，連頭發都是的。”

洪宇走到廚房，一把把吳芝蘭手裏的菜刀給沒收了，聲道：“聽大哥的話，中午不做飯了，出去吃。”

知道洪宇是在關心自己，吳芝蘭心裏又暖又甜，點頭道：“嗯，大哥說什麽就是什麽，不過，我今天出了一汗，能不能先洗個澡再出門。”

“你去吧，正好，我也要洗個澡。”洪宇大大方方道。

聽到洪宇也要洗澡，吳芝蘭不自地想起了上個星期，看洪宇子的畫麵，得俏臉瞬間發紅，眼神閃躲，有些不敢看洪宇，結道：“那……那我就先上樓去了。”

說罷，也不等洪宇回答，掠過洪宇的子，快速朝二樓走去。

洪宇轉，看著人慌的背影，有些莫名奇妙，這好好的，怎麽還一下張害起來了？

“難道……”

洪宇忽然想起了什麽，臉上也不由出尷尬的笑容。