《大佬的白月又野又狂》第一百八十五章 睡前運可以促進睡眠?
往後的每天,厲閻霆親自給按。
孕期的痛苦一波未平一波未起。
盛晚寧從孕早期開始部就有些水腫,接著是孕吐,再之後因為胎兒發育遲緩,每天著自己喝很多營養富卻難吃至極的湯。
眼看著自己平坦的腹部漸漸隆起,像平常那般做產檢。
突然某天,醫生問了一個難以啟齒的問題。
“您的父母或祖父母有抑鬱癥的先例嗎?”
見沉默,醫生溫聲補充了一句:“厲太太,您別誤會,我問這個隻是為了評估您有沒有孕期抑鬱癥和產後抑鬱癥的風險,如果有,提前的幹預可以幫您渡過難關。”
“嗯,我明白。”
抑鬱癥是有傳的。
的媽媽被確診過抑鬱癥,而且是重癥。
盛晚寧思索片刻,問醫生:“如果我的孕期抑鬱癥風險很高,你們是怎麽幹預?”
“一般是通過家庭心理諮詢,需要您和您的丈夫厲先生共同接心理師的引導與治療。”
心理師……
突然就笑了,想起之前遇到的兩個心理諮詢師,一個說有妄想癥,一個說有無型人格。
這些玩意真的靠譜嗎?
就在這時,診室裏在外等候的孕婦闖了進來,抱著西瓜肚連聲道歉:“不好意思,我的肚子胎突然有些激烈,能不能先幫我看看?”
見狀,醫生隻能停下關於抑鬱癥的討論,先給那名孕婦檢查。
盛晚寧離開診室,坐在椅子上反複思量。
最後似是下定了決心,掛了隔壁的心理專家門診的號。
很人會來看這個,畢竟正常的人都不會覺得自己有心理疾病,而有心理疾病的人更是排斥心理師,那無疑是自揭傷疤。
所以心理專家診室空空的,隻有一個年紀才二十出頭、戴著黑框眼鏡、隨意披著白褂子的年輕人。
“唐夜專家在嗎?”盛晚寧不認為這麽年輕的孩子會是所謂的專家,直覺可能是專家帶的徒弟,便這樣問了句。
誰知人卻翹起二郎開始上下打量,用手扶了扶眼鏡後淡淡道:“請坐吧,盛晚寧士。”33小說網
電腦係統顯示就一個掛號的,所以人能直接喊出的名字。
盛晚寧輕擰眉頭,看著這個仍坐在專家位、神態悠然的人,有些怔住。
這真是心理專家唐夜?看上去年紀比還小。
揣著疑,還是坐了下去,“我想來做孕期抑鬱癥評估。”
“可以,你有過自殺的念頭麽?”
“沒有。”盛晚寧被冷不丁這麽問,有種被冒犯的覺,語氣帶幾分慍怒,“唐醫生,請你先出示一下執業資格證件?”
不信這是專家。
而且眼前這個人言行舉止很散漫,跟以前遇到的那兩個心理諮詢師截然不同。以前那兩個,至還有很多冠冕堂皇的書麵說辭。
這人上來就問有沒有想過自殺……
人斜一笑,坦然從屜裏拿出一大疊資料,其中包括榮譽證書和執業資格。
執業資格證上的照片的確跟眼前的人一模一樣。
頓時覺得有些尷尬,吞了吞口水道:“那就先做抑鬱癥評估吧。”
“不必了,你沒有孕期抑鬱癥的風險,是完全沒有。”唐夜滿臉自信地說完,又抬起眼皮凝視的瞳孔,補充一句:“我倒是建議你做一次睡眠治療。”
聽到醫生如此輕易就斷定沒有抑鬱癥,半信半疑,“睡眠治療?為什麽?”
“你的眼白幹,瞳仁,注意力凝聚弱,這都是大腦長期於疲憊狀態表現出來的癥狀。如果不進行有效的釋放,會影響你的緒、行為乃至健康。睡眠治療,隻是為了讓長期缺乏睡眠的人得到休息。”
盛晚寧淡淡地笑了下:“我近半年每天的睡眠時間長達十二個小時,你卻說我缺乏睡眠?”
“睡眠分為深度睡眠和淺睡眠,如果你一直隻是淺睡眠,就算睡再久,大腦也得不到真正的休息,再繼續持續下去,你的緒會到很大的影響,做事會容易因為緒障礙而陷衝。”唐夜轉著手裏的筆,語氣淡淡。
專家說得每句話都跟現在的狀況符合,但盛晚寧仔細一想,如果自己被催眠,很可能陷毫無反抗之力的境。
們才初次謀麵,盛晚寧冒不起這個險。
最終還是拒絕了睡眠治療。
到了晚上,厲閻霆擁著睡,卻翻來覆去地睡不著。
“厲閻霆,你知道有什麽辦法可以進深度睡眠嗎?”至於忍不住出聲問。
男人輕如羽的氣息在耳邊掠過,“老公。”
盛晚寧撅了撅。
“老公,醫生說我的睡眠質量很差,我怕影響我們的寶寶,你要是知道這方麵的,就快教教我吧。”
聽到換了稱呼,厲閻霆心滿意足地挽,手臂摟住的腰,從後麵抱住,溫熱的掌心覆在隆起的孕肚上轉圈圈。
裏一本正經地說:“想進深度睡眠很簡單,睡前做一次的運就行。”
聽到這個不靠譜的回答,盛晚寧一臉黑線,“當我沒問……”
說完還歎了口氣。
厲閻霆見這個反應,輕笑:“夫人是不信麽?”
“不是不信,是純粹覺得在床上問正經問題都是浪費時間。”
尤其還是問一個於漫長期的男人。
“噢?時間不想用在問問題上,那想用在哪?”厲閻霆此刻已經睡意全無,圈在腰上的手臂力度微微收,明顯變化的那到了。
到驟然繃的後背,他繼續在耳邊追問:“想用在這裏,嗯?”
盛晚寧險些猝了口,“克製,克製,我現在懷著孕呢。”
厲閻霆不滿不用孩子來拒絕他,索一個翻,用手臂撐著,避免到的肚子,溫熱的覆下,直接封住了正呼出的聲音。
隨著男人的吻越來越急,盛晚寧一手護住肚子,一手抵著他的膛,嗔道:“隻能到這裏,別再來……”
然而男人後一句話卻瞬間打破了兩人五個月以來的克製。
“阿寧,姑姑說孕中期其實可以。”
“姑姑?厲……厲雪凝?”
盛晚寧臉極速漲紅。
他竟然拿床第之事去問人,以後撞麵的時候多尷尬……
“對,從後麵,注意力道和幅度,不會傷到胎兒。”說話之間他已經抱著,將輕輕翻了過去。
知道厲閻霆忍了很久,而且他也不是沒有分寸的人,盛晚寧用手護著肚子,沒再說什麽。
……
結果,第二天清早,兩個人都頂著熊貓眼,你看我,我看你。
不知過了多久,盛晚寧咬了咬問:“我記得你昨晚說,的運可以促進深睡眠?”
厲閻霆聞言立刻起床,沒兩分鍾,西裝加,領帶一係,渾矜貴而嚴肅。
“咳,”他清完嗓子道:“我有個重要會議,今天就不陪夫人吃早點了。”
說完男人拿起床頭的手機,邁著又快又急的步子離去。
盛晚寧看著那道已經闔上的房門,擰眉頭。
他這是……跑了?
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