《籃尊》第十八章:訓練師
?裡德給孟曉豪安排的住就是很普通的學生公寓,但國大學的學生公寓是中國大學的學生公寓不能比的,居住環境要比中國的學生公寓好上不,孟曉豪現在住的是雙人間,但因為他還不是UCLA的正式學生,所以孟曉豪自己一個人住雙人間,住的可謂是很瀟灑了。
孟曉豪的適應能力可謂是極其的出,他隻用了不到半天的時間就將時差給調了過來,速度之快讓人瞠目結舌,但孟曉豪始終是孟曉豪,一個本閑不住的人,即便兩天後纔能夠訓練,但這並不代表孟曉豪在這兩天就不會籃球。
「誒,聽說了嗎?今天籃球場來了個中國小子,誰也沒見過他,第一次來,打遍整個野球場呢!」
「是嘛?」
「我還聽說這個小子收到了我們學校的籃球隊的邀請呢!」
「沒想到這小子竟然這麼厲害!」
短短兩天時間UCLA便傳出了「一中國年在籃球場大放異彩」的傳說。傳說中,中國年擁有著十分出的天賦和運球功底,投籃水平也是相當之高,也有完全不輸於國大學生球員的素質,短短幾場比賽,便展現出了強大的殺傷力。
孟曉豪在與布魯克的比賽後,發現自己的素質與國球員有一定差距,所以在這四個月裡,在能和素質上花費了不功夫。這四個月,孟曉豪的可謂是有了一個質的飛躍。
兩天轉瞬即逝,一眨眼的時間,就到了孟曉豪該訓練的時候了……
孟曉豪早上早早的就起了床了,簡單的洗了個漱,便離開了自己的寢室,而裡德便早早的在樓下等他了……
「你這小子,沒想到短短兩天,就引發了這麼多事!」裡德見到孟曉豪,臉上便掛上了笑容,這兩天學校裡麵的中國籃球年的傳說他也聽說了,他也自然知道那個別人裡所說的中國年是孟曉豪,他沒想到孟曉豪剛來學校就會引發這麼多事,還用了兩天的時間造就了一個校園傳說,可謂風無限。
「我就是閑不住,出去打打球而已,誰知道就這麼打出了些名堂。」孟曉豪聳聳肩,他自然是知道那些所謂的傳說,隻不過他並不在意。
「這就說明克裡斯教練沒有看走眼!」裡德笑了笑,「一會你就要接正式的式訓練了,怎麼樣,激嗎?」
「怎麼可能不激。」孟曉豪點了點頭,「我昨天可是激的沒怎麼睡著覺呢!」
孟曉豪並沒有說假話,他昨天晚上確實因為太過激而導致自己很晚才睡著,但今天早上他起來的時候卻無比神。
裡德帶著孟曉豪來到了訓練館……
「教練!」孟曉豪進訓練館,第一眼就看到了克裡斯,便上前去了。
「這兩天應該過得不錯吧!」克裡斯教練依舊是很慈祥的看著他,「你在學校的傳說我可是聽說了,不賴的嘛!」
孟曉豪笑著鬧了鬧自己的頭髮,「我就是閑不住,所以去打打球而已,誰知道這一打還打出了些名堂。」
「哼!你也別飄飄然,那些人終究是沒有經歷過正規的訓練,和你這樣經歷過正規訓練人本沒法比。」教練瞥了一眼孟曉豪。
孟曉豪點點頭,確實,自己和那些沒經歷過正規訓練的人打肯定能打得過他們,但要是換在UCLA籃球隊打比賽的人的話,就不會那麼輕鬆,甚至還有可能落敗,
「好啦,廢話也不多說了……」說著,克裡斯教練指向訓練館隔壁的一塊地方,「這幾天你就在那兒訓練吧,會有助教在那邊跟著你訓練的,絕對專業的式訓練,等過段時間你們麥當勞全明星集訓了你就可以和大部隊匯合了。」
孟曉豪看向克裡斯指的那塊地方,雖然地方沒有這個訓練館大,但籃筐,籃球,健材卻很全,這讓孟曉豪也十分滿意。
「知道了,謝謝教練!」說著,孟曉豪便向那塊地方走去。
「誒?你還在這裡幹嘛?」孟曉豪看到跟著自己過來的裡德有些疑。
「我為什麼不能在這裡嗎?」裡德看著有些疑的孟曉豪,突然笑了笑。
「你是籃球隊的隊員?」看到裡德笑了,孟曉豪更是有些疑。
裡德笑著搖了搖頭,「我不是籃球隊的隊員。」
「那你在這裡幹嘛?」
「我雖然不是籃球隊的隊員,但我是你的助教!」
「啊?」孟曉豪顯然被裡德這句話嚇著了,「你是我的助教?」孟曉豪有些不可思議的看著這個年輕的白人小夥。
「當然了,如假包換,我就是你的助教,怎麼?我看你怎麼一臉不可思議啊!」
「雖然我在我們高中打球的時候並沒有助教,但在我印象裡,助教都是那些大塊頭,長得很嚴肅的那種。」孟曉豪有些汗,沒想到一直都秉承著「不能以貌取人」的他,竟然真的以貌取人了一會。
「你是不是對助教有什麼誤解?」看著孟曉豪,裡德也有些無奈,「準確來說其實我不應該助教,而應該訓練師,我是來幫助你訓練的,給你指出一些你訓練和打球的不足,並且通過你的能力給你製定訓練計劃和督促你訓練的人!」
孟曉豪點了點頭,「那就拜託你了!」
裡德滿意的笑了笑,孟曉豪雖然很驚訝,但當他接了裡德是他的訓練師這件事後,也表現出了足夠的尊敬。
「好啦,該說的也都說了,讓我們先練一練吧,我讓你看看真正的式訓練,再讓我看看你的真實水平。」
接下來的兩個小時,孟曉豪便在裡德的指導下進行了他人生中第一次式訓練……
「出手速度有些慢,而且姿勢有待改正!」
看著大汗淋漓,著氣的孟曉豪,裡德拿著一個小本子,邊寫邊道。
「你的素質雖然不錯,但真要和國的球員你完全占不到便宜,你現在需要增重,然後將脂肪轉化熱量,還有,你的彈跳並不好,你作為一個經常往線單打進攻的球員,你的彈跳著實有些差,彈跳需要加強,你的節奏很好,這一點你不用針對的進行訓練了,還有,你要提高自己投籃的弧度,有些三分球你就好像是推進去的!」
就看裡德「啪!」的一下將他的本子合上,「別看你的實力在高中生裡不算弱,但你打球的弱點卻不,我現在給你整理出了不你打球方麵的不足,接下來我會給你製定你獨有訓練計劃,提高你的籃球水平!」
看著那個渾已經被汗浸了的孟曉豪,裡德笑了笑,「怎麼樣,小夥子,式訓練覺怎麼樣?」
「覺和我在中國的訓練沒什麼兩樣,隻不過訓練的強度要比在中國大的很多!」孟曉豪明顯是真的累了,就連說話,都顯得有氣無力的。
「那是肯定的,亞洲球隊的訓練主要以跑位和投籃為主,這是你們亞洲球隊的特點!」
「所以第一回就這麼大的訓練量,我可吃不消啊!」孟曉豪十分無奈的笑了笑,這麼高強度的訓練,現在都讓他頭皮發麻。
「沒事兒!訓練嘛,都需要一個適應的過程!你會慢慢適應的!」裡德說著,看了一眼時間,「時候不早了,我這有給你準備的午飯,適合運員的,你吃就好,然後休息一下,睡個午覺,我去給你製定你的訓練計劃,下午兩點半,我們還在這裡訓練!」說著,裡德便轉離開了訓練館。
著裡德離開的背影,孟曉豪一陣苦笑……
「看來,魔鬼訓練,要開始了!」
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