《未來的你,一定謝現在拚命的自己》樂觀,讓恐懼煙消雲散
永遠保持一種樂觀的緒,遇事往好的方麵想,至不要專門往壞想,恐懼緒就無從滋生、壯大。你會發現,事往往冇你想的那麼糟糕。
著名的小提琴家歐爾·布裡在黎舉辦了一場大型音樂會。在音樂會的現場,每個人都沉浸在妙的演奏中。這時,布裡的小提琴突然斷了一弦,他的心也跟著抖了一下。不過很快,他就恢複了常態,若無其事地繼續演奏。甚至還麵帶微笑,一首演奏完又演奏了一首。就這樣,從始至終,觀眾都沉浸在聽的音樂裡,整場音樂會非常功。
當音樂停止時,歐爾·布裡十分高興,他將小提琴高高舉起,以表達自己的興。這時,小提琴那斷了的弦在半空中十分顯眼,現場觀眾這才知道,原來這位大師一直在用一把斷了弦的小提琴演奏。於是,掌聲更加熱烈了。不僅是驚歎於這場演出的聽,而且還是在表達對這位音樂家的敬意。
後來,當有記者問布裡,何以在斷了弦的況下還能如此鎮定時?布裡是這樣回答的:“這冇什麼,就像你說的,隻是斷了一弦而已,我還有其他弦可以用。這就好像有些人一樣,雖然生命中可能遭遇過某些不幸,但依然不妨礙他獲得好的人生。”
確實,“不過是斷了一弦而已”,我們大可不必為此手腳。用積極樂觀的心態,演奏不完的樂,照樣可以奏出妙的樂章。
對於進社會不久的年輕人來說,他們的心態往往有一個從“盲目樂觀”到“盲目悲觀”的過程。最初,他們對自己抱有過高的期,堅信憑藉自己的才華和學識,理應得到不錯的工作和待遇。然而,現實往往並不如他們所願,因為缺乏工作經驗,這些人通常要從最底層做起,乾最苦、最累的活兒,拿最的工資。而且,在實際工作麵前,他們可能會發現,自己的專業實力並不像當初想象的那麼強大,於是一些人開始變得沮喪,不自信,麵對任何問題都條件反似的往悲觀方麵想。一旦進“悲觀模式”,真的就會凡事不順。
悲觀,會形一種氣場。它讓有活力的人敬而遠之,讓本來可以做的事半途而廢甚至無法開始。悲觀的人,習慣於說“不可能”,這個不可能,那個不可能,似乎隻要是好事就跟自己不沾邊兒,這樣的心態,形惡循環,足以把人生之路逐條堵死。
相反,樂觀的人,會讓可能的事實現,讓似乎不可能的事出現轉機,這樣的人生是開放的,機會越來越多,可能越來越多,形良循環。
以上兩種截然不同的人生,在起點上的差異其實並不大,無非就是一個心態問題。在一定角度上說,心態問題是最簡單、最容易改變的。當我們遇到事,是應該往好想呢,還是往壞想?——就是這個問題而已。多提醒自己往好想,試著往好想,你會發現並不難。
做個樂觀的人吧!實際上,悲觀和樂觀隻有一紙之隔,捅破了就是一個新天地。樂觀的天地裡,恐懼冇有存活的土壤。即使真的遇到壞事發生,它所造的影響也是有限的,無傷大局。
有一次,國總統羅斯福家中被盜,很多東西都被小搬走了。當得知訊息的朋友憂心忡忡地寫信安他時,羅斯福的心卻並冇有到多影響。
在回信裡,他從容地說道:“親的朋友,你能寫信安我,我十分謝。但我現在覺很好,請你不用擔心。我十分激上帝,因為第一,我丟的隻是東西,並不是我的命。第二,我丟掉的隻是部分東西,並非全部。第三,做賊的是他而不是我,這顯然是最值得慶幸的。”
羅斯福的樂觀讓人敬佩,一個人的心如果充滿,他的生活自然不會有影。
雖然很多時候,我們不能選擇自己的境遇,但我們卻可以選擇自己的態度。生活會給予我們什麼,這由不得我們說了算。可是,在麵對生活給予的那些東西時,我們卻可以選擇用什麼態度去迎接。
樂觀的人看到的永遠是事好的一麵,對他們來說,每天都有好訊息。例如:早上一起床,樂觀的人就可以高興地大喊:“真好,我還活著。”
樂觀的人看事永遠是積極的,無論是他們的語言還是他們的行,甚或是他們的思維,永遠都保持一種積極向上的勢頭。所以,無論是在工作中還是在生活中,他們都更樂於去積極地拚搏,積極地去努力,這樣一來,獲得功的概率自然會變大。
在做事時,他們通常會給自己一種積極的暗示。
千萬不要小看這種積極的暗示,積極的暗示就相當於給大腦裡的潛意識輸了一個積極的程式,當這個程式運轉起來,就會發生意想不到的驚喜。
例如:在參加比賽時,我們要暗示自己“我一定會贏,我一定會贏。”而不是總想著什麼“我能贏嗎”、“我做得到嗎”。如果我們心中認定了自己一定能贏,就會全力以赴,獲得功的可能自然會變大。如果我們心中認定了自己贏不了,行時就會畏首畏尾,功的可能自然變小。
說了這麼多,那我們究竟該如何保持積極樂觀呢?
首先,我們應該製訂一個樂觀積極的人生計劃。每個人都希可以快樂地活著,而快樂的生活必須依靠我們自己去爭取。所以,你必須為自己的努力定下一個積極的目標,這種積極的目標有助於你克服消極緒。就算工作單調乏味,因為有了目標,你也能從中找到樂趣。
其次,我們不要過高的要求自己。因為一旦你對自己的要求太高,往往很難達,自然會產生一些沮喪、抱怨的緒。例如為什麼我做不到?為何自己這麼倒黴?總是這樣想,心裡就會越來越消極。
最後,我們還要常常保持微笑,對自己的緒積極地做出調控。將那些負麵緒摒除,始終以一種積極樂觀的心麵對生活中的每一天。
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